Красиві нігті: зміцнення. Не всі дівчата мають гарні нігті , багато в чому на нігті впливає спадковий фактор. Але це не говорить про те, що потрібно залишити все як є. Портал про красу поділиться радою як можна відновити природну красу нігтів.

На красу і здоров'я нігтів в першу чергу впливає харчування: їжа повинна містити необхідну кількість потрібних вітамінів і мінералів. Нігті здатні відображати не тільки дефіцит яких поживних речовин, а й функціонування деяких органів.

Красиві нігті: Причини зміни форми і кольору нігтів. Форма нігтів:

Розшарування нігтів - брак вітамінів і мікроелементів.

Поздовжні смужки - Незбалансоване харчування, проблема травлення.

Поперечні борозни - В організмі не вистачає цинку, перенесене важке інфекційне захворювання .

Ямки і вм'ятини - псоріаз, різка зміна дієти.

Увігнуті, ложкоподібні нігті - недолік заліза в організмі.

Колір нігтів:

Білі цятки - великий вміст цукру в крові.

Жовтуватий відтінок - проблеми дихальних шляхів, порушення жирового обміну, проблеми печінки або жовчного міхура.

Блакитнуватий відтінок - серцево-судинна недостатність.

Якщо до жовтуватого відтінку нігтів додаються горбки - це може свідчити і грибкових захворюваннях.

Красиві нігті: Зміцнення нігтів в домашніх умовах.

Перш за все для того, щоб мати гарні нігті , треба не забувати про профілактику. Під час прибирання і ручного прання, обов'язково надягати на руки рукавички, попередньо змастивши кремом. Це вбереже нігті від контакту з миючими речовинами, які руйнують структуру нігтів. Головною профілактикою красивих нігтів - це прийом вітамінів і мікроелементів. Навесні необхідно регулярно приймати препарати з кальцієм, в комплексі з вітаміном Д. Корисною їжею для здоров'я нігтів вважається мигдаль, дріжджі, незбиране зерно, соєві продукти, молочні продукти (молоко, йогурт, сир), а також риба і м'ясо, морквяний сік і шпинат .


Корисно вживати щодня по 5 г медичного желатину протягом 1 місяця, повторити курс через місяць.

Зміцнювати нігті можна за допомогою спеціальних масел для нігтів і кремом для кутикули, які продаються в аптеках і косметичних відділах. Склад таких коштів буває різним: алантоїн і пантенол загоюють кутикулу особливо після манікюру, ліпосоми і живильні речовини, що стимулюють утворення нових клітин в зоні росту нігтьової пластини сприяють посиленню росту нігтів. Також зміцненню нігтів сприяють крему з вмістом сірчаних амінокислот, кератину і вітаміну С.

Будинки подбати про красу нігтів можна за допомогою спеціальних компресів:

  • 70 г води, 5 р. квасцов, 25 р. гліцерину

  • Оливкова олія з лимонним соком

Регулярний масаж нігтів теж є відмінним способом для зміцнення і є свого роду легким пілінгом. Масаж робиться за допомогою щіточки намиленої гліцериновим або дитячим кремом, він додає нігтям твердість і еластичність. Дуже корисно при цьому використовувати морську сіль, додаючи її в ванночку. У морській солі міститься безліч корисних мінералів і йод. Робити таку ванночку слід три рази на тиждень, ефект не змусить себе чекати.

Чудовим засобом для зміцнення є - парафінотерапія, яку можна робити як самостійно вдома, так і в салоні. Така процедура сприяє поліпшенню кровообігу, доставляючи до нігтів кисень і поживні речовини.

У салонах сьогодні популярно запечативаеніе нігтів - пошарове нанесення на нігті препаратів з вмістом вітамінів і мікроелементів. Їх наносять після шліфування, спочатку крем, а потім спеціальне масло, що додає глянець. Речовини залишаються в нігтьової пластини протягом двох тижнів, що знімає необхідність в захисному лаковому покритті.

Таким чином для того, щоб у вас були гарні нігті , багато чого не потрібно - регулярний догляд по зміцненню і ваші нігті будуть завжди в прекрасній формі.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.