Швидка дієта - мінус 1,5 кг на день. Час іде, а ти ніяк не можеш взяти себе в руки і схуднути? А на носі важлива зустріч, побачення, поїздка у відпустку або весілля у найкращої подруги? Як же бути? Ми знаємо, як швидко схуднути за кілька днів і скинути чимало зайвих кілограм. Спробуй трав'яну дієту, вона може виручити в будь якій ситуації, якщо потрібно терміново схуднути. Але довго на ній сидіти не рекомендується. основа даної дієти - кефірний коктейль.

РЕЦЕПТ на 1 прийом:
• 0,5 л кефіру зниженої жирності
• трави - кріп, петрушка, кінза, тархун та інші - за смаком
• 1-2 огірка (додавайте за бажанням)

Готуємо:
Зелень дрібно поріжте, огірки натріть на тертці.


Змішайте. Залийте суміш кефіром. Дієтичний супчик-коктейль готовий.

Важливо: кожен раз потрібно готувати свіжу порцію.
Їжте такий супчик кожен раз, коли відчуєте напад голоду. Але більше нічого їсти не можна.

Цей "еліксир" дуже ситний і миттєво тамує відчуття голоду. Скидання зайвих кілограмів вам гарантовано! Але харчуватися таким чином коштує не більше 2-3 днів.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.