Види велотренажерів. Вам знадобиться

  • Спортивний азарт
  • Шопінг-витримка
  • Від 5000 рублів і вище
  • Чітке уявлення про свої вимоги до велотренажеру
Інструкція
  • .1

    Приймаючи рішення купити велотренажер, визначитеся, насамперед, з метою його використання. Ви хочете схуднути або Вам просто потрібна альтернатива велосипедної прогулянці, оскільки немає можливості часто бувати за містом? Залежно від цього вибирайте модель з базовою або розширеною функціональністю. У кожному разі, велотренажер як різновид кардиотренажера дуже корисний для зміцнення здоров'я і підтримки життєвого тонусу в цілому. При помірних навантаженнях на ньому можуть займатися навіть діти і люди похилого віку.

  • .2

    Найбільш простим і дешевим видом велотренажера є ремінний. Але, по правді кажучи, це не найкращий вибір, бо він погано переносить часте використання. До того ж, в цих моделях досить нерівномірно розподіляється навантаження, що загрожує захворюваннями суглобів. Існують інші види велотренажерів, щодо бюджетної і набагато більш функціональні.

  • .3

    До останніх можна віднести магнітні й електромагнітні. У перших навантаження відносно невелика, але вони можуть похвалитися її рівномірним розподілом і стабільністю в експлуатації. У електромагнітному тренажері навантаження вимірюється за допомогою величини струму, тому їх необхідно підключати до електромережі.


    Якщо для Вас на першому місці? компактність, зверніть увагу на міні-моделі велотренажерів, що складаються всього лише з педалей і механізму навантаження. Їх очевидний "плюс", крім портативності і мінімуму займаного місця,? можливість тренувати не тільки ноги, але й руки.

  • .4

    Визначаючись, яку модель придбати, ще раз подумайте, чого очікуєте від свого майбутнього тренажера. Розповідаючи, які бувають велотренажери, звернемо увагу на деякі тонкощі. По-перше, дуже важлива робота заднього ходу, тому як, крутячи педалі у зворотний бік, можна розробляти різні групи м'язів. Не завадить і поліпшена система розподілу навантажень, особливо якщо на велотренажері займатимуться люди різних вікових категорій. Якщо Вам потрібна детальна статистика тренувань, зверніть увагу на моделі зі спеціальними дисплеями для виведення такої інформації. Але останні коштують дорожче і призначені скоріше для професіоналів, чим для аматорів.

  • .5

    Окремо варто поговорити про велоергометрі? "Серйозному" велотренажері для реабілітації та вжитку оздоровчих установ. Вони оснащені досконалої електромагнітної системою навантаження, що забезпечує рівний і плавний хід. У таких тренажерах легко налаштовуються кілька індивідуальних користувацьких режимів роботи. З їх допомогою можна легко контролювати пульс, калорії і багато іншого, що дуже важливо при лікувальному використанні велотренажера.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.