Як зберегти молодість після 30. На відміну від юних дів не так легко зберегти молодість тим, кому за 30. Однак все неможливе можливо. Сьогодні розкриємо декілька секретів, як зберегти молодість після 30 і стати найкрасивішою і привабливою.

Коли тобі вже за 30, ближче до 35, ти стаєш, безперечно, мудрішими, витриманішою і не здійснюєш навіжених вчинків, як у Тінейджерський віці.

Начебто все добре, але іноді ловиш себе на думці: ах, якби з моїм розумом да повернутися на десяток років тому ... Чому нас часом відвідують такі думки? Все тому, що роки беруть своє.

Ти не можеш все також тусити всю ніч у клубі, і, не поспавши й години, безтурботно йти на роботу. Або ж легко бігти по сходинках до дев'ятого поверху, коли зламався ліфт. І виглядати на 18 на портретних фото теж не вдається.

У віці за 30 організм частіше втомлюється, хочеться поспати зайву годинку, а після гучної вечірки, максимум до години ночі, і зовсім відсипатися пів дня. Не кажучи вже про зрадницькі зморшках навколо очей. Та й пару кілограмів заважають легкості рухів.

Так у чому ж справа? Якщо вам трохи за 30, то все втрачено? Зовсім ні! Як зберегти молодість після 30 знає будь-яка жінка, головне - перебороти лінь, взяти себе в їжакові рукавиці і вперед - до нових звершень і перемог!

Для тих, хто все ж забув про секрети молодості, жіночий журнал із задоволенням про це нагадає.

Як зберегти молодість після 30: секрет № 1

Ми виглядаємо на стільки, на скільки себе відчуваємо! Якщо нам 35, а відчуваємо себе на 25, то ми не тільки молоді душею, але ще і тілом!

Тому бадьорість і легкість має бути присутня у всьому. І крапелька колишньої відчайдушності теж не зашкодить.

Як зберегти молодість після 30: секрет № 2

Менше стресів, більше відпочинку.


Щоб обличчя сяяло молодістю і красою необхідно висипатися.

І, звичайно ж, варто частіше вибиратися на свіже повітря, гуляти, насолоджуватися природою. Активний відпочинок також дуже корисний, як відомо, життя - це рух! Якщо не виходить з відпочинком, можна походити у фітнес-клуб, басейн зробити спеціальний вправи у воді, на йогу, поробити масаж в салоні краси Челябінська, відвідати танці Челябінська

Головне - не сидіти на місці.

Як зберегти молодість після 30: секрет № 3

Менше скарг на життя, більше позитиву! Навіть якщо вам вдається виглядати на пару років молодше, то легко можна здогадатися про вашому віці, коли ви начитавшись виявляти невдоволення, скаржитися на життя.

Від цього ви стаєте ще старше, ніж є насправді. Будьте позитивніше, шукайте позитивне у всьому, радійте життю, тоді молодість не обійде вас стороною.

Як зберегти молодість після 30: секрет № 4

Більше спілкуйтеся! Одягти на себе панцир і не вибиратися з нього - точно не зіграє на користь молодості. Спілкування з друзями, новими цікавими людьми дає позитивні емоції, що додає сил та енергії.

А якщо спілкуватися з молоддю, зануритися в е середу, розділити її інтереси, то можна і зовсім помолодіти років на п'ять чи навіть десять .

Як зберегти молодість після 30: секрет № 5

Кохайте і будьте коханими! Ніщо не робить нас молодше, як палаючі очі, гаряче серце і палка пристрасть. Менше сварок і скандалів, більше розуміння і спокою.

Освіжите відносини: більше нового і загадкового, привабливого і пристрасного.

Для тих, хто ще в пошуку, не бійтеся закохуватися!

Від любові ви просто будите світитися від щастя і молодіти на очах.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.