Як молодій мамі впоратися з труднощами

Як молодій мамі впоратися з труднощами? У жінок з малюками часто опускаються руки від того, що, навіть занурившись з головою в турботи, вони крутяться цілими днями , немов білки в колесі, і викладаються на всі сто, а проблеми, навпаки, тільки накопичуються подібно сніжному кому. Як же розібратися з усіма труднощами і при цьому залишатися врівноваженою, здоровою і радующейся чергового новому дню?

Як же всетаки молодій мамі впоратися з труднощами?

Ось кілька найпоширеніших проблем молодої мами, які доцільно вирішувати окремо:

Брак часу.

Потрібно встигнути приготувати їжу, перегладіть білизна, зробити стерильну чистоту в будинку і приділити максимум уваги різноплановому розвитку дитини . Чи варто говорити про те, що хочеться і самій бути цікавою привабливою жінкою, а також займатися улюбленим захопленням, дивитися фільми і спілкуватися з друзями.

Розподіліть обов'язки серед чоловіка та інших співмешканців. Розділіть домашню роботу на весь тиждень (сьогодні - прасування, завтра - прибирання). Суміщайте приємне з корисним, наприклад, готуємо їсти і дивимося новини; моєму підлоги з живильною маскою на обличчі і слухаємо музичні новинки; говоримо з подругою по телефону і закладаємо прання; вишиваємо і вчимо дитину рукоділлю.

Як молодій мамі впоратися з труднощами? Сумне настрій.

Що здатне Вас вивести з меланхолії або депресії? У даній ситуації всі засоби хороші: дивіться веселі ролики або комедії, займіться активним фітнесом, прогуляйтеся по вулицях, сходіть у гості або покличте подруг до себе, прийміть аромаванну, почитайте жіночі журнали і пробивають на сльозу історії, у порівнянні з якими Ваше життя - рай .


Увядающая краса і погіршення здоров'я.

Створіть для себе та членів сім'ї непорушне правило: пару-трійку годин на тиждень Ви у своєму розпорядженні. Ходіть на регулярні тренування і в салон краси. Якщо ж це не по кишені, бігайте на стадіоні чи в парку, або звикайте до активних прогулянкам з дитиною.

Проблеми з доглядом і вихованням чада.

На допомогу прийдуть педагогічна література, журнали про дітей, відеосюжети доктора Комаровського та випуски телепрограм в інтернеті, форуми батьків і мудрі поради бабусь. Головне - багато спілкуйтеся з дитиною і проводите час за спільними заняттями.

Погане фінансове становище.

Якщо Ви не працюєте, але є вільна хвилинка, спробуйте альтернативні види заробітку. Навіть Ваше улюблене заняття може приносити дохід. В'яжіть речі для продажу, вишивайте картини, печіть торти, пишіть авторські статті - робіть те, що добре вмієте.

Або навчитеся економити. Купуйте речі на розпродажах і в коміссионках. Або заведіть багато знайомих з дітьми, від яких можуть дістатися хороші речі для Вашої дитини.

Як молодій мамі впоратися з труднощами? Недолік грошових коштів у молодих мам

Відсутність колишньої романтики.

Чоловіки раніше люблять очима. Не нехтуйте необхідністю привести себе в порядок за будь-якої можливості.

До того ж, як би Ви не втомилися, виявляйте цікавість до справ чоловіка, будьте такою ж ніжною, як до народження малюка.

А хто зможе встояти перед шармом карколомної, веселою і самодостатньою молодої дівчини з карапузом?





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.