На жаль, не кожна жінка може похвалитися міцними і довгими нігтями. Якщо ваші нігті ламаються і розшаровуються, то їм потрібен особливий догляд.

Розшаровування нігтів залежить від багатьох факторів. Крім суто індивідуальних особливостей «Проблемні» нігті та догляд за ними .. організму, підвищена крихкість нігтів вказує на дефіцит мінеральних речовин в організмі. Нестачі вітамінів: нігтям, як і всьому організму, необхідні поживні речовини - мікроелементи і вітаміни. Найчастіше розшаровування і ламкість нігтів носить сезонний характер, загострення спостерігається в зимовий період і навесні, коли нашому організму не вистачає вітамінів. Так само багато жінок люблять захоплюватися різного роду дієтами, що не благотворно впливають на стан наших нігтів. Дотримуючись певних дієт, жінка позбавляє себе багатьох продуктів, необхідних для здоров'я всього організму і зокрема нігтів. Крихкість і розшарування нігтів може свідчити про нестачу в організмі таких вітамінів як А, Е, С, а також мікроелементів - залізо, селен, цинк, кальцій. Причиною розшаровування нігтів може бути і часте перебування у вологому середовищі. Так само, як і на стані всього організму, на стані нігтів відображаються стресові ситуації. З механічних причин можна назвати неправильну обробку вільного краю нігтів і звичку їх обкусивать.

Уникнути цієї проблеми можна, якщо дотримуватися кількох нехитрих правил. При обробці нігтів за допомогою пилки ваші рухи повинні бути спрямовані в одну сторону, пилка не повинна бути зроблена з заліза, а закінчувати тирсою нігтів слід шлифовочной пилками. Нігті обов'язково потрібно покривати базою або з протеїнової, або з кальцієвої основою (це залежить від стану нігтів у кожному конкретному випадку). Нанесення бази - обов'язкова умова, так як вона є захистом нігтя від зовнішніх впливів. Після манікюру втирайте в кутикули масло - наприклад, «Проблемні» нігті та догляд за ними .. дуже добре діє масло авокадо або спеціальний крем. Не забувайте і про прийом вітамінів. Знімайте лак рідиною без ацетону на масленой основі. Дуже корисні також спеціальні вітамінні ванночки для нігтів. Для ванночок можна використовувати морську або океанічну сіль, але без ароматичних і фарбувальних добавок. У теплій воді розчинити чайну ложку солі, і тримати руки 20 хвилин. Процедура проводиться 10-15 днів підряд, через місяць можна повторити. Для профілактики достатньо 1 разу на тиждень. Одним з популярних зміцнювальних складів служить оливкова олія, яка містить різноманітні вітаміни та мікроелементи. Його можна втирати в основу нігтя і робити теплі ванночки з додаванням лимонного соку.


Так само необхідно приділити увагу своєму раціону. У повсякденне меню необхідно включати такі продукти як: молоко і кисломолочні продукти, бобові, мигдаль, інжир, фініки, цільнозерновий хліб, капусту, а також продукти містять вітамін А і бета-каротин - масло, печінка, яєчний жовток, ікру, моркву, гарбуз , обліпиху, солодкий і гіркий перець. Кальцій можна приймати і в таблетках, поєднуючи його з прийомом вітаміну D в маслі, оскільки в чистому вигляді кальцій засвоюється гірше. Для зміцнення нігтів і при відшарування нігтьової пластини, рекомендується приймати так само желатин 1 раз на день протягом місяця. (1 чайна ложка розлучатися у теплій воді, настоюється 10-15 хвилин і випивається)

Крихкість нігтів, як це не парадоксально, залежить від перекальцованності організму. Намагаючись добитися твердості нігтів, жінки приймають препарати з кальцієм і перевищують норму кальцію в організмі, покривають нігті базою з кальцієм. Як наслідок - навіть невеликі удари завдають масу неприємностей, нігті легко ломаются.Опять ж це далеко не всі причини того, що нігті надто крихкі. Для вирішення цієї проблеми можна порадити припинити прийом препаратів, що містять кальцій, - звичайно, тільки в тому випадку, коли прийом кальцію не є необхідним, і якщо це не суперечить приписам вашого лікуючого лікаря. Нігті слід покривати базою, що містить протеїн, - це допоможе їм придбати велику еластичність. Знову ж таки не забувайте про масло або крем для кутикул після виконання манікюру.

Для крихких нігтів можна порадити такі процедури:

Винничук з теплого рослинного масла, в яке додано декілька крапель вітаміну А і лимонного соку. Робити їх треба 1-2 рази на тиждень

Винничук з рослинної олії і яблучного оцту, змішаних в рівних частках «Проблемні» нігті та догляд за ними .. Поживна мазь для нігтів на основі воску. Зварити яйце в круту. Витягнути жовток, розім'яти його. Додати в жовток 4 г бджолиного воску, розтопленого на водяній бані, і підливати персикове масло, поки суміш не досягне густини мазі. Використовувати мазь кожен вечір

зміцнює дію на нігті надають ванночки з підігрітої оливкової олії, в яке додано декілька крапель соку лимона

Добре зміцнює нігті компреси наступного складу - 70г води, 5г квасцов, 25г гліцерину. Компреси застосовувати протягом 10-15 днів щодня, через місяць можна повторити.

Звичайно крім цих рад добре б відвідати майстра з манікюру який проведе діагностику ваших нігтів і порадить процедури і доглядають кошти відповідні саме вам!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.