Фітнес для дітей. Здоров'я сучасних дітей залишає бажати кращого, і це далеко не секрет. Кількість здорових дітей молодшого шкільного та середнього шкільного віку знизилося приблизно на 20% за пару десятиліть. Здоров'я дітей різко погіршується відразу після вступу до школи. За період початкової школи, стан дітей погіршується в п'ять разів від початкового стану. Дитячий фітнес - прекрасний спосіб, який допоможе забути про ці жахливі результати. Покоління хвороб

Провівши дослідження на тему шкільної неуспішності, вчені дійшли висновку, що майже 90% всіх відстаючих у навчанні дітей відстають не з причини ліні, небажання або ненормального розумового розвитку. Вся справа у поганому стані здоров'я , яке не дозволяє дитині нормально вчитися, сприймати інформацію і так далі.

Ще одне дослідження показало, що всі хвороби, від яких ми потерпаємо, будучи дорослими , були закладені ще в нашому дитинстві. Грубо кажучи, дорослі, які постійно застуджуються, в дитинстві так само були схильні застуді та іншим захворюванням. Що ж робити, щоб виростити по-справжньому здорових і сильних дітей?

Рух - життя

В першу чергу задумайтеся про спосіб життя вашої дитини. Якщо малюк вже ходить до початкової школи, він повинен багато рухатися . Без достатньої рухливості ні про яке здоров'я мови бути не може. Звичайно, у них є фізкультура в школі, але цього зовсім не достатньо, щоб забезпечити здоровий розвиток всіх органів.

Діти більшу частину часу проводять за комп'ютером, телевізором або за робочим столом.

Сучасні діти поголовно страждають від гіподинамії . А адже у віці молодшого школяра просто необхідний певний руховий режим. Тим не менше, наші діти більшу частину вільного часу проводять за комп'ютером, телевізором або за робочим столом, виконуючи домашнє завдання. З такого способу життя і випливає погане самопочуття, підвищена стомлюваність, постійні головні болі і загальна хворобливість. Додайте до цього іскрівленіепозвоночніка, плоскостопість та інші недуги, викликані недостатньою рухливістю.


Вихід із ситуації

Без сумнівів, будь-який батько хотів би бачити свою дитину здоровою і сильною, з хорошим самопочуттям. Завдяки дитячого фітнесу цих результатів можна досягти. Грамотні професійні тренери допоможуть вашому малюкові розвинути спритність, силу, витривалість і гнучкість, він почне відчувати себе набагато краще звичайного. Не нехтуйте спортом саме в цьому віці, адже молодший шкільний вік - це пік розвитку і росту організму, коли дитині необхідно рухатися і гармонійно розвиватися.

Дитячий фітнес цікавий тим, що в першу чергу намагається зацікавити дитину у виконанні завдань . Адже головна мотивація у малюка - це його особистий інтерес. Створюючи всілякі ігрові ситуації , тренери мотивують дитину на фізичну активність. Завдяки вправам діти набувають нового досвіду, вміння і просто добре проводять час у групі одноліток.

Тренери з дитячого фітнесу намагаються створити якомога більш невимушену обстановку в групі. Адже батьки так часто обмежують активність дітей, всілякі заборони буквально оточують малюків на їх життєвому шляху. А от у групі з фітнесу їм дозволено робити все, що забажається, можна закидати речі, стрибати, бігати - що душі завгодно. Спортивне обладнання допомагає урізноманітнити діяльність малюків і зробити заняття ще цікавішими. Фітнес для дітей. Таким чином, дитячий фітнес впливає не тільки на фізичне, а й психомоторне розвиток дитини , надаючи малюкові свободу дій і можливість вивчати навколишній світ. Для дітей заняття фітнесом - в радість. При цьому у них розвивається активність, творче мислення, самостійність і відповідальність за свої вчинки.

Плюс до моральних якостей, фітнес розвиває і спритність, покращує координацію рухів, ритмічність . Після занять фітнесом, ваша дитина стане більш витривалим, сильним і швидким, а заняття з професійним тренером-педагогом допоможе діткам розвивати сприйняття, уважність і впевненість у собі.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.