Догляд за шкірою обличчя від 14 до 20 років.
Систематичний догляд за шкірою слід починати з чотирнадцяти років.
Саме в перехідному віці у зв'язку з гормональними змінами часто виникають дефекти шкіри.
З'являються прищі і вугрі, що сприяють огрубіння пір і розширенню кровоносних судин.
Вищим законом для підлітків має бути дотримання чистоти.
Необхідно ретельно митися вечорами з голови до ніг, то ж відноситься і до шкіри обличчя.
У більшості випадків тут рекомендується м'яке пережіренності мило (при нормальній шкірі) і тепла вода.
Потім, щоб закрити пори, слід вмиватися холодною водою.
При ніжною чутливій шкірі краще користуватися очисними кремами і мигдальними висівками.
При прищах і вуграх використовують медичні мила, спеціальні мікстури або гранульовані миючі засоби.
Для обличчя потрібно мати окрему губку, яку необхідно міняти і кип'ятити двічі на тиждень.
Губки - вогнища бактерій, як втім і несвіжі рушники.
Між тим, часта зміна рушників не повинна бути проблемою в століття пральних машин і миючих засобів.
Повернувшись зі школи або закінчивши спортивні вправи, необхідно не тільки вмитися, а й вимитися під душем.
При догляді за жирною шкірою рекомендується після вмивання користуватися лосьйоном.
Чутлива шкіра вимагає своєчасного застосування косметичної емульсії або лосьйону.
У спеціальних косметичних препаратах, призначених для підлітків, містяться продукти, які очищають шкіру, злегка живлять і захищають її від забруднення протягом дня.
Дуже важливо пам'ятати про те, що всі ефективні препарати, всі гормональні креми, призначені для дорослих, не повинні застосовуватися підлітками.
Досить користуватися легким живильним кремом або напівжирним кремом через день по вечорах.
Вранці обличчя освіжається м'якою водою. Потім на шкіру обличчя наноситься захисний крем і лише на прищі - тоненький шар лікувального крему або крему проти вугрів.
Ні в якому разі не можна застосовувати ці кошти для всього обличчя, так як вони висушують шкіру.
Щоденне миття повинно стати звичкою. Слід привчити себе і до попеременному чергуванню холодного і теплого душу, ретельно милитися, а після миття втирати живильний крем.
Ванну досить приймати два рази на тиждень, але при цьому необхідно користуватися спеціальними добавками.



Жорстка вода сушить шкіру ; тому можна додати косметичні засоби із спеціальним компонентом.
Щоб позбутися прищів на спині, купіть щітку з ручкою і мийте спину дьогтьовим милом, пшеничними висівками, кремом від вугрів, морським піском або мигдальними висівками.
Після миття натріть спину в'язкої туалетною водою, лосьйоном від вугрів або розведеним лимонним соком і присипте антисептичної пудрою. Чудовим засобом проти прищів або жирної шкіри є морська вода.
Тому підлітки, незважаючи на нечисту шкіру, не повинні уникати відкритих купальників - або трусиків і ліфчиків-бікіні.
Слід використовувати будь-яку можливість, щоб прийняти сонячну ванну.
Дуже ефективно комбіноване лікування вугрів: приймати ліки за рецептом лікаря і використовувати мильну піну і крем.
Але при цьому слід пам'ятати, що без певної дієти, ви ніколи не позбудетеся від прищів.
Дотримуватися "дієту краси" - означає відмовитися від жирних, смажених, гострих і пряних страв, від усіх видів солодощів.
Фрукти, салати, сирі овочі в будь-якому виді, нежирний сир зі свіжою зеленню, дріжджі в порошку допоможуть вам зберегти чисту здорову шкіру.
Чи можна користуватися декоративною косметикою у вашому віці?
При нечистої шкірі косметичні засоби застосовувати можна (в усякому випадку - косметичні засоби антисептичної дії).
Їх застосування не тільки прискорює висихання прищів, а й робить шкіру красивою. Важливо й свідомість того, що дефекти шкіри завдяки помірній косметиці не помітні.
При нормальній шкірі в молоді роки слід відмовитися від декоративної косметики. Досить користуватися зволожуючим кремом відповідного відтінку.
Чи слід підліткам робити маски?
Тільки при забрудненої, пористої шкірі можна застосовувати біологічну маску від вугрів.
Чи відома вам ця проста, але дуже корисна "домашня" маска.
Очистіть свіжі сирі яблука (1), натріть їх на тертці (2) і отримане пюре нанесіть на ретельно очищену шкіру обличчя (3). Маску слід тримати 10-12 хв. Потім умитися і втерти в шкіру крем (4). Ще краще, якщо свій сніданок ви будете починати з яблука, попередньо випивши чашку лікувального чаю.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.