Чому шаруються нігті і чого не вистачає їм для здорового вигляду?

Подивіться уважно на ваші нігті. Вам подобається їх зовнішній вигляд? На жаль, далеко не кожен може ствердно відповісти на це питання. Жовті, ламкі, погано ростуть нігті - це сигнал про те, що необхідно задуматися про своє здоров'я. Найбільш поширеним дефектом нігтя є його розшарування.

Стежимо за своїм харчуванням
  • Найчастіше, причиною є неправильне харчування. Нігті починають розшаровуватися при браку в організмі деяких мікроелементів: кальцію, заліза, кремнію, магнію. Необхідно ввести в свій раціон такі продукти, як риба, горіхи, петрушка, сир, молода капуста.
  • Тим, хто захоплюється різними дієтами і намагається їсти поменше жирного, слід пам'ятати, що якщо шаруються нігті на руках причина може бути в нестачі жирів.

До відома! Саме жири роблять ніготь еластичним, при їх недостатній кількості ніготь стає ламким, починає розшаровуватися і ламатися.

У всіх цих випадках, якщо нігті слабкі лікування полягає у зміні свого раціону, введенні в нього всіх необхідних мікроелементів і жирів.

Чому шаруються нігті і чого не вистачає нігтям.

І не тільки в харчуванні причина
  • Але можуть бути й інші причини розшарування нігтьової пластини. Наприклад, при дуже частих і тривалих контактах рук з водою, особливо гарячою, ніготь розм'якшується, потовщується. З часом це призводить до ламкості і розшарування.

    Що робити якщо шаруються нігті на руках через частого перебування їх у воді? Адже дуже часто ми не в силах з якихось причин зменшити частоту таких небажаних контактів з водою.

    У такому випадку допоможуть різні захисні креми і гумові рукавички.

  • Псує нігті не тільки вода, але й різні хімічні чистячі і миючі засоби. Під їх дією нігтьова пластина стоншується, обезжиривается і починає розшаровуватися.

    Тут допоможе дотримання техніки безпеки при роботі з цими засобами і, звичайно ж, така дієва захист, як гумові рукавички.

  • Часто причиною розшарування можуть бути різні дії механічного характеру, травмуючі нігті. Не варто використовувати нігті в якості викрутки або відкривачки.

    Звичка гризти нігті також з часом призводить до їх ослаблення і розшарування.

Всі хвороби - від нервів
  • Часті стреси можуть призвести до погіршення стану нігтів. Це пояснюється порушенням кровотоку через підвищення артеріального тиску під час сильного стресу. Якщо у вас шаруються нігті (особливо на великих пальцях), поспостерігайте за собою - чи не занадто ви нервуєте.
  • Однією з причин, чому шаруються нігті, може бути і генетична схильність. Нігті тонкі від народження через нестачу сірки, яка якраз і відповідає за твердість нігтьової пластини. У такому випадку слід відмовитися від усього, що дає навантаження на ніготь, зокрема, від нарощування.

Чому шаруються нігті і чого не вистачає нігтям.

Коли нігті "не винні", або більш серйозні причини

Причина розшарування і ламкості нігтів буває більш серйозною і безпосередньо пов'язана з різними внутрішніми захворюваннями. Іноді розшарування супроводжує ще й різні зміни кольору і форми нігтя.

Так, наприклад, при захворюваннях серцево-судинної системи, нігті слабкі і мають синюшний відтінок. Якщо в організмі протікають будь-які інфекційні процеси, нігтьова пластина помітно потовщується, шарується, на ній виникають борозни, що йдуть поперек нігтя.


Якщо сильно шаруються нігті на руках - це тривожна ознака порушення обміну речовин. До розшарування нігтя можуть привести і різні хвороби шлунково-кишкового тракту.

Знайте! Іноді причин розшарування нігтів може бути відразу декілька. Часто одночасно погіршується і стан волосся. Зазвичай у такому випадку у проблем з нігтями і у проблем з волоссям одна причина.

Загалом, перш ніж вирішувати, як лікувати шаруються нігті, потрібно виявити причину цього неприємного явища.

Методи відновлення Косметичні процедури

Якщо причина криється в захворюваннях внутрішніх органів, лікування тільки нігтів навряд чи дасть результат. Якщо ж причини зовнішні, то на допомогу прийдуть різні косметичні процедури.

Дуже корисно зробити в косметичному салоні так зване "запечатування нігтів". Вона полягає в тому, що ніготь шліфується, а потім у нього втираються лікувальні креми і мінерали.

В кінці процедури на ніготь наноситься шар масла, яке надає нігтям глянець.

Застосування ванночок

Підлікувати шаруються нігті можна і самостійно. Для цього застосовуються ванночки для нігтів, що шаруються. Процедура ця досить ефективна і при цьому виконується легко і швидко.

До відома! Найбільш корисні в цьому випадку ванночки з йодом.

Чому шаруються нігті і чого не вистачає нігтям. Приготувати її просто: тепла вода, настій чистотілу, йод (кілька крапель), морська сіль - от і весь склад.

При шаруються нігтях допоможуть також ванночки з ромашкою, оливковою олією, оцтом, свіжим капустяним соком.

Крем і масло для нігтів

Крім ванночок допоможуть вирішити проблему різні спеціальні креми і масла для нігтів. Вони наносяться по контуру нігтя і акуратно втираються. Існують також засоби для зміцнення кутикули (плівочки шкіри, навколишнього нігтьову пластину).

Масаж нігтів

Зміцнити шаруються нігті можна також за допомогою масажу. Необхідно нанести на м'яку щіточку дитяче або гліцеринове мило і помасажувати нею кутикулу.

Таким чином кутикула звільняється від ороговілих лусочок, ніготь зміцнюється і набуває здорового вигляду.

Щоб лікування подіяло

Зрозуміло, ніякі процедури не дадуть ефекту, якщо не усунена причина розшарування. Буває, що від лаку шаруються нігті. У такому випадку доведеться замінити лак, а ще краще взагалі відмовитися від нього, принаймні, на час лікування.

Не використовуйте для зняття лаку ацетон - він дуже сильно висушує нігтьову пластину. Не користуйтесь металевої пилою - вона призводить до появи на кінчиках нігтів тріщин і подряпин. Краще використовувати пилочку з покриттям з тефлону.

Підпилюйте нігті тільки в одному напрямку, інакше на нігті з'являються мікротріщини, що збільшує ймовірність розшарування. Бажано на час лікування нігті коротко обрізати, щоб зменшити навантаження на нігтьову пластину.

При цьому слід пам'ятати, що зрізання куточків нігтів надто глибоко може привести до їх ослаблення. Буває корисно видалити отмершую частина кутикули перед початком лікувальних процедур. Це посилить дію лікарських препаратів.

Пам'ятайте! Турбота про нігті необхідна постійно, інакше вони в будь-якому випадки втратять свій здоровий вигляд.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.