Позбавляємося від подагри. Подагра псує життя дуже багатьом людям. Люди з таким діагнозом змушені дуже довго лікуватися. Тим часом, фахівці стверджують, що впоратися з даним захворюванням можна за допомогою фітотерапії та дотриманні певної дієти. Давайте поговоримо на цю тему більш детально.

Почнемо з того, що визначимо, що ж таке подагра?
Отже, подагра - це хронічне захворювання , яке пов'язане з порушенням обміну сечової кислоти.
В організмі хворої людини відчувається гострий недолік сечової кислоти або її надлишок, з подальшим накопиченням даної речовини в крові людини.
Сечова кислота накопичується в суглобових тканинах, надходить у синовіальну рідину, викликаючи, тим самим, розвиток гострого асептичного запалення, що призводить до гострого приступу подагри .

Якщо таке повторюється протягом тривалого часу, то людина стикається з появою вторинного деформуючого остеоартрозу, який протікає з розростанням по краях суглобових поверхонь множинних остеофітів. Одним з важливих складових лікування подагри є дотримання дієти.

Дієта при подагрі

Дієту необхідно дотримуватися протягом усього часу лікування.
Для вас дуже важливо щодня вживати не менше трьох літрів рідини.
Справа в тому, що обезводнення організму веде до того, що робота нирок ускладнюється і в крові збільшується концентрація сечової кислоти.

Для людей з таким діагнозом необхідно відмовитися від вживання м'яса, а крім цього строго заборонені рибні, м'ясні супи і бульйони, а також прянощі, субпродукти і страви, приготовлені з них, а також сало, смажена і солона риба, в тому числі кілька, анчоуси, сардини, оселедець, шпроти.
Вам не слід включати в своє меню бобові, щавель, гриби, шпинат.
Медики не радять вживати каву, какао, шоколад, а також алкогольні напої.

Що вам потрібно і можна вживати в їжу при подагрі?

Насамперед, це молоко і молочні продукти, чорний і білий хліб, мед і цукор.
Фахівці також говорять про те, що в меню повинні входити круп'яні та овочеві супи, каші, будь-які солодкі фрукти , фруктові і ягідні соки, варення, морква, соки, лимони, салат і огірки.
Слід також зазначити, що при подагрі вам дозволено вживати двісті грамів запеченої риби нежирних сортів у тиждень, а також два відварних яйця .
З приправ ви можете дозволити собі тільки лавровий лист, а також невелика кількість кухонної солі.
Один раз на тиждень вам рекомендовано влаштовувати собі голодування. Напередодні цього дня рекомендовано зробити собі теплу клізму з настоєм ромашки, вахти трилистий або листя шавлії. Для приготування цього настою вам потрібно буде одну столову ложку сухої подрібненої сировини залити однією склянкою окропу і дати засобу настоятися протягом двох годин, а після закінчення цього часу процідіть настій.

У день, який ви відвели для голодування, пийте тільки воду, а ввечері повторіть клізму.
На наступний день можете харчуватися так, як ви звикли, тільки не включайте в свій раціон рибу, м'ясо і яйця.
Постарайтеся витримати такий режим хоча б два місяці поспіль.

Слід зазначити, що навіть після того, як недуга відступить, необхідно їсти менше м'яса, щоб хвороба до вас не повернулася.


Особливо важливо не вживати м'ясо разом з алкоголем. Алкогольні напої також слід вживати якомога рідше. А ось упор краще зробити на фрукти та овочі. Відмовтеся від інших шкідливих звичок.

Намагайтеся вести активний спосіб життя, регулярно займайтеся спортом.
Правда, тут потрібно сказати, що вам буде потрібно завжди дотримуватися одне просте правило, яке, однак, дуже важливо: перед будь фізичним навантаженням, навіть самої незначної, необхідно розтерти всі суглоби, до появи в них приємного тепла.

А тепер давайте приділимо трохи уваги фітотерапії.
Ми пропонуємо вашій увазі кілька простих, але ефективних рецептів.

Як вилікувати подагру фітотерапією

Рецепт 1. Для приготування цього засобу вам потрібно буде узяти чотири столові ложки споришу, чотири столові ложки трави звіробою, три столові ложки коренів кульбаби, три столові ложки шишок хмелю, дві столові ложки насіння льону, дві столові ложки листя чорниці, а також одну столову ложку квіток пижма.

Рецепт 2. Для приготування цього засобу вам буде необхідно змішати чотири столові ложки листя брусниці, чотири столові ложки трави череди, три столові ложки трави багна, три столові ложки буркуну, три столові ложки трави звіробою, три столові ложки фіалки триколірної, три столові ложки коренів пирію, а також дві столові ложки насіння льону, дві столові ложки листя кропиви і дві столові ложки м'яти.

Рецепт 3. Щоб приготувати цей засіб, призначене для боротьби з подагрою, вам потрібно буде змішати чотири столові ложки коренів лопуха , чотири столові ложки цикорію, чотири столові ложки трави чебрецю, три столові ложки коренів оману, три столові ложки трави фіалки триколірної, три столові ложки листя чорної смородини.
В отриману суміш додайте також дві столові ложки хвої, дві столові ложки плодів ялівцю, дві столові ложки насіння кропу, дві столові ложки трави глухої кропиви, а також одну столову ложку листя берези і одну столову ложку трави материнки.

Для того щоб приготувати настій з приготованих вами раніше, за викладеним вище рецептами, трав'яних зборів, вам буде потрібно дві столові ложки сухо попередньо подрібненої сировини залити одним літром окропу.
Засіб потрібно наполягати всю ніч, а після закінчення цього часу настій слід процідити.
Слід зазначити, що якщо вас стали мучити сильні болі, то протягом тижня на один літр киплячої води беріть по шість столових ложок підготовленої сировини.
Приймають дані кошти чотири рази на день за півгодини до прийому їжі по половині склянки.
Курс лікування даними коштами становить два-три тижні.
Після закінчення цього часу необхідно зробити перерву на десять-чотирнадцять днів, а потім поміняти настій і продовжити лікування.

Продовжувати подібну фітотерапію вам доведеться протягом одного-двох років.
Слід зазначити, що коли больові відчуття у вас зникнуть, буде потрібно приймати настій по одному місяцю навесні і восени.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.