Сильно потію.
Причина підвищеної пітливості стоп і супутнього запаху поту визначається анатомічними особливостями кожного з нас і особливостями обміну речовин (вони можуть носити як спадковий, так і набутий характер), станом вегетативної нервової системи, якістю гігієнічного догляду, умовами зовнішнього середовища, дієтою та іншими факторами.
Звідки береться пот?
Шкіра, яку ми щодня одягаємо (поміщаємо її в неприродні температурні умови), компенсує це підвищеною тепловіддачею, що відбувається при випаровуванні поту.
Пот випаровується досить повільно, містить мікроелементи, солі, що обумовлює хорошу середовище для розвитку різних мікроорганізмів (у тому числі і грибків).
Якщо ви ходите у вологому взуття, відбувається механічне травмування шкіри стопи (за рахунок тертя і тиску). При цьому слущиваются клітини епідермісу (поверхневого шару шкіри). Ці клітини служать відмінним живильним середовищем для мікробів. Мікроби, переробляючи клітинний матеріал, виділяють різні речовини з неприємним запахом.
На характер запаху поту впливає дієта. Якщо ви надмірно захоплюєтеся спеціями - часником, цибулею, перцем та ін, ваш піт може мати неприємний запах.


У такому випадку, вам потрібно змінити характер харчування, що тут же відіб'ється на запаху поту.
Для усунення підвищеної пітливості застосовується широкий арсенал засобів: дезодоранти, фізіотерапія, хірургічне лікування - руйнування регіональних вузлів симпатичної нервової системи, регулюючих потовиділення. Значну роль відіграє ретельне дотримання правил гігієнічного догляду за стопами - регулярне миття, правильний підбір взуття (не утрудняє рухів пальців ніг, з гігроскопічною і легко замінної устілкою, можливістю вентиляції) та одягу (бавовняної, лляної, від синтетики краще відмовитися). Влітку по можливості треба носити босоніжки. Шкарпетки також повинні бути гігроскопічними, тобто добре вбирає вологу. Прекрасно зарекомендували себе регулярні контрастні душі для стоп і періодичне ходіння босоніж. І не варто забувати про дієту.
Народні рецепти
Дві ложки родовика на склянку окропу, настояти 30 хвилин, робити ванночки, компреси, примочки.
Одна ложка подрібненої кори дуба на 0,5 л води, кип'ятити 10 хвилин. Застосовувати у вигляді ванночок.
Також можна робити ванночки з міцним розчином чаю на ніч.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.