Харчування при дисбактеріозі кишечника.

Що таке дисбактеріоз кишечника і яке харчування має бути при даному захворюванні відомо далеко не кожному, хоча лікарі стверджують, що це захворювання стає все більш поширеним з кожним роком. Полягає воно в порушенні роботи мікроорганізмів у кишечнику, за чим слід розмноження мікрофлори. Харчування при дисбактеріозі кишечника має бути особливим, адже кишечник не може переварити і засвоїти певну їжу, яка надходить до нього. Через таку часткової дисфункції кишечника в ньому накопичується певна кількість шкідливих і непотрібних речовин, які потім потрапляють в кров. Заражаються внутрішні органи, адже кров розносить ці речовини по всьому організму. Все вищезазначене негативно позначається на імунітеті.

Харчування при дисбактеріозі кишечника має бути узгоджено з лікарем, адже це серйозне захворювання, яке має безліч побічних ефектів, таких, як поява панкреатиту або цукрового діабету. Неправильне харчування при дисбактеріозі може спровокувати проблеми з жовчним міхуром і печінкою, викликати алергічні реакції і астму, спричинити за собою порушення в роботі ендокринної та нервової систем.

Харчування при дисбактеріозі кишечника: основні правила:

- обов'язково дотримуйтеся режиму харчування при дисбактеріозі кишечника;

- не переїдайте, харчування при дисбактеріозі кишечника має бути помірним, адже при надлишку їжі мікрофлорі значно складніше впоратися зі своїм завданням через недостачі ферментів, відбувається порушення балансу, розмножуються патогенні мікроорганізми, що веде до інтоксикації;

- не поспішайте, харчування при дисбактеріозі кишечника має бути неквапливим, ретельно пережовувати їжу, інакше через неправильне протікання процесів травлення, секреції, видалення токсинів порушиться діяльність всього організму;

- здійснюйте прийом їжі в комфортній для вас обстановці, харчування при дисбактеріозі кишечника має бути пов'язане з приємними відчуттями, адже негативні емоції негативно позначаються і на процесах травлення.


Харчування при дисбактеріозі кишечника залежно від клінічних проявів захворювання.

Бродильна діспенсія. Виникає через переважання в раціоні легко засвоюваних вуглеводів, які надають на корисну мікрофлору переважна вплив, а на їх місце приходять мікроби патогенні. В результаті процеси бродіння в організмі посилюються, відбувається порушення лужного балансу. Харчування при дисбактеріозі кишечника такого типу має полягати у строгій дієті, скороченні вуглеводів до 100-200 грамів на добу, виключення цільного молока, обмеженні вживання прісних вуглеводів (картопляне пюре, білі каші, солодке, сухофрукти), а також продуктів, що стимулюють газоутворення (виноград , банани, капуста, боби).

Гнильна діспенсія. Розвивається через надмірне вживання в їжу білкових продуктів, що зумовлює зростання патогенних мікробів, які викликають гнильні процеси, в результаті яких утворюються токсичні процеси обміну. Гнильна діспенсія має такі прояви, як інтоксикація, спазми, головний біль. У харчуванні при дисбактеріозі кишечника має бути обмежена кількість білкової їжі і жирів. А от продукти, що містять вуглеводи, а також кисломолочні продукти, фрукти і ягоди можна вживати у великій кількості.

Діарея. Харчування при дисбактеріозі кишечника, а саме діареї, має складатися з варених продуктів і продуктів, приготованих на пару, які протираються і вживаються в теплому вигляді. Харчування має складатися з 5-6 прийомів їжі. Корисні продукти з високим вмістом таніну (чорниця і черемха, чай), а також вуглеводи.

Запори. Харчування при такому типі дисбактеріозу кишечника підбирається індивідуально для кожного випадку, разом з лікарем потрібно з'ясувати, які продукти викликають запори, а які ні. Рекомендується вживання їжі, багатої на клітковину (хліб з висівками, вівсянка, гарбуз, картопля, журавлина, малина). Також необхідно вживати рідину у великих кількостях.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.