Дієти для схуднення допомагають позбутися не тільки від зайвої ваги, але і від обсягів. У підсумку фігура втрачає свої жіночні обриси і виглядає злегка зів'ялої. Виявляється можна позбутися зайвих кілограмів, не втрачаючи при цьому жіночні округлості. Весь секрет у тому, що потрібно дотримуватися режиму харчування, т.е приймати їжу в певний час.
Як зменшити проблемні зони і зберегти жіночні округлості.
Зазвичай надлишки жиру скупчуються в боках і на животі. Позбутися від них нелегко і навіть після самої жорсткої дієти залишаються жирові прошарки в цих зонах. Багато жінок зменшують проблемні зони за допомогою голодування. Однак разом із зменшенням обсягів на боках і животі втрачають свою привабливість груди, плечі і сідниці. Не варто мучити себе голодом. Оригінальна методика схуднення допоможе зменшити проблемні зони і зберегти жіночі обриси, не позбавляючи дівчину можливості вживати улюблені продукти. Оригінальність цієї методики в тому, що харчуватися слід за біоритмами, таке харчування природно для організму.
Як зменшити проблемні зони і зберегти жіночні округлості.
Режим харчування необхідно дотримуватися постійно, навіть у вихідні дні.


У різний час доби організм виконує певні завдання - заряджається енергією, утворює нові клітини, готується до сну. Залежно від завдання, що стоїть на даний момент перед організмом, потрібно вибирати відповідні продукти харчування. Наприклад, з ранку організм повинен отримати більше енергії, тому його слід "зарядити" вуглеводними продуктами і жирами. Не дотримання цього принципу призведе до того, що жировий прошарок на боках і животі не зменшиться. У вечірній час краще відмовитися від висококалорійної їжі, оскільки організм готується до сну і не встигне витратити енергію.
Методика схуднення за біоритмами не нова, її розробили ще в 1986 році. З того часу мільйони жінок використовували цей режим харчування для зменшення проблемних зон. Ефективність схуднення залежить від хронометражу прийому їжі. Дотримання природного збалансованого харчування допоможе зменшити обсяги в проблемних зонах.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.