Акне у дорослих: все, що необхідно знати. Навіть вийшовши з перехідного віку ви не позбулися від прищів? Ви не самотні. Понад 54% жінок старше двадцяти п'яти років страждають від вугрової висипки, а серед жінок старше тридцяти цей відсоток ще вищий. На думку косметологів, акне у дорослих досягло розмірів епідемії у світовому масштабі.

Що викликає вугровий висип у дорослих?

Відповідь дуже проста: стрес. Сучасні жінки постійно схильні до стресу, набагато більше, ніж двадцять чи тридцять років тому. Саме внаслідок стресу посилюється активність залоз внутрішньої секреції, що призводить до підвищення рівня гормону андрогену, що впливає на роботу сальних залоз. Сальні залози виробляють більше шкірного сала - на шкірі з'являється висип. Коли стрес стає хронічним (що аж ніяк не рідкість при напруженому ритмі життя сучасної жінки), рівні гормонів постійно підвищені, і вугри перетворюються з прикрою дрібниці на справжню проблему. Крім того, слід пам'ятати, що з віком оновлення клітин сповільнюється, клітини шкіра поступово втрачають здатність до відновлення, тому вугри і сліди від них залишаються на шкірі довше, ніж в підлітковому віці.

Подивимося правді в очі: вугри у нескладною дівчинки в перехідному віці - неминуче зло, але от вугри у дорослої відбулася тридцяти-і сорокарічної жінки ... Погодьтеся, це ненормальна ситуація, яку потрібно змінити!

Чим акне у дорослих відрізняється від підліткового акне?

Прищі, які красуються на вашому обличчі на фотографіях з випускного, відрізняються від вугрів, які ви бачите в дзеркалі двадцять років по тому. Як стверджують косметологи, у дорослих жінок вугри вкорінені більш глибоко, мають кистозную структуру, і більш болючі. Крім того, після них залишаються шрами, вони супроводжуються сильним запаленням, почервонінням шкіри, і від них набагато важче позбутися.

Ще одна відмінність: у підлітків вугри найчастіше з'являються на лобі і носі, що пояснюється підвищеною концентрацією сальних залоз на цих ділянках шкіри. У дорослих вугрі зосереджена в нижній частині обличчя, на підборідді і щоках. Китайська медицина співвідносить цю частину обличчя із залозами внутрішньої секреції (пам'ятаєте, трохи вище ми писали про залозах внутрішньої секреції і їх реакції на стрес?).

Чи підходять кошти від вугрової висипки, призначені для підлітків, дорослим жінкам?

Через описаних вище відмінностей між акне у підлітків і акне у дорослих вони вимагають різного лікування.


Крім того, дорослим доводиться попутно вирішувати ще одну проблему: намагаючись позбутися від акне, вони повинні стежити за тим, щоб не висушити шкіру, так як сухість шкіри призводить до передчасного старіння і утворення зморшок (що мало турбує школярок).

Дорослим, що страждають від вугрової висипки, потрібні кошти, призначені спеціально для них. Особливу увагу косметологи радять звернути на засоби, що містять протизапальні компоненти й антиоксиданти, які допоможуть захистити шкіру.

На які інгредієнти протівоугревих засобів слід звернути увагу?

Деякі інгредієнти, що використовуються в засобах від вугрової висипки, призначених для дорослих, входять до складу аналогічних засобів для підлітків: саліцилова кислота, перекис бензоїлу та інші. Але косметологи радять звертати увагу і на інші інгредієнти, які допоможуть зменшити акне і при цьому зберегти здоров'я і молодість шкіри, запобігти сухість та лущення (поширений побічний ефект багатьох засобів від вугрової висипки для підлітків).

  • біотин;
  • камфора;
  • масло чайного дерева;
  • зелений чай;
  • лакрица.
  • сульфат цинку;
  • масло чайного дерева;
  • кофеин;
  • ниацинамид.
  • салициловая кислота;
  • гліколева кислота;
  • перекис бензоїлу;
  • оксид сірки і цинку.

Змініть спосіб життя, щоб змінити обличчя

Перш ніж перейти до конкретних порад по догляду за шкірою, слід зауважити, що ніякі, навіть найдорожчі і ефективні засоби від вугрової висипки, не вирішать вашу проблему, поки ви не усунете причину акне - стрес. Так що постарайтеся поменше хвилюватися і уникайте стресових ситуацій. Знаходьте час для себе, для відпочинку і релаксації: освойте східні техніки дихання, йогу або гімнастику тай-цзи. Регулярні заняття фітнесом також знижують вироблення гормонів стресу.

Чимало сприяють появі вугрової висипки недосипання, погане і недостатнє харчування (у тому числі дієти), дегідратація, алкоголізм і куріння. Тому якщо ви хочете допомогти своїй шкірі, спіть не менше восьми годин на добу і випивайте півтора літра води щодня. Також незайвим буде обмежити споживання кофеїну - як не дивно, що заряджає нас енергією кава викликає у шкіри стрес. Відмовтеся від фастфуду - замініть його здоровими продуктами, наприклад, горіхами і їжею з високим вмістом складних вуглеводів.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.