Коли дивишся в дзеркало і бачиш на собі замість гладкою та еластичною шкіри жахливі горбки, то хочеться завісити назавжди свої дзеркала ширмами. Однак це не вирішує проблему целюліту, адже всім в окрузі закрити очі такими ж ширмами не вийде. Целюліт розвиває жіночі комплекси, і іноді запитуєш себе: за що ж нам така доля? Адже чоловіки страждають целюлітом набагато рідше дівчат.

Короткі шорти, майки, спідниці - це все не для тебе, коли тіло знівечене апельсинової напастю. Тому для особистої свободи і морального заспокоєння проблему треба терміново вирішувати. Але далеко не у всіх є можливість відвідувати дорогі салонні процедури, або ж, якщо дівчина живе в маленькому місті, то знайти хорошого "антицелюлітного спеціаліста", який не тільки вилікує, але й не зашкодить здоров'ю, досить складно. Для цього описуємо в даній статті, як робити антицелюлітний масаж будинку.

Масаж за допомогою банок: які вибрати?

Це досить хороший спосіб "вбивання" целюліту . Потрібно не дуже багато старатися, щоб знайти необхідні речі для його виконання, тому дану техніку можна назвати найпростішою з усієї антицеллюлитной епопеї у вигляді кілометрових списків масажів і дієт.

перше, щоб зробити антицелюлітний масаж будинку, вам знадобляться дві аптечні банки з гумовими наконечниками і скляною основою. Я раджу (як воїн, що випробував дослідним шляхом дану процедуру) купити іменного такого типу банки, тому що вони зручніші у використанні, ніж пластикові, служать довше, і, природно, тому, що основа, яка стикається з тілом, виконана зі скла, яке не токсичне (на відміну від пластика).

Після того як ви отримали банки, слід придбати речовину (основу), яке дозволить банку ковзати по тілу під час масажу.

Домашній антицелюлітний масаж: вибираємо основу

Отже, для того щоб організувати антицелюлітний масаж будинку, потрібні аптечні банки і якась основа, адже банки повинні легко пересуватися на шкірі.


Для цих цілей можна вибрати будь антицелюлітний крем, який продається в аптеках. Якщо в арсеналі немає достатньо рідкого крему, який не вбирається миттєво, то можна використовувати антицелюлітний масло. До таких відносять апельсинове масло, мандаринове і лимонне. Безумовно, антицелюлітних масел трохи більше, але інші впливають на шкіру, створюючи або охолоджуючий ефект, або навпаки, зігріваючий. Однак такі масла важко витримати в концентрованому вигляді на шкірі. Крім неприємних відчуттів, можна завдати шкоди своєму організму, тому, якщо їх і включати в антицелюлітний комплекс, то потрібно розбавляти за допомогою "нейтральних" масел.

Для того щоб зробити за допомогою банок антицелюлітний масаж будинку, можна купити дитяче масло або звичайне масажне. За великим рахунком, не має значення, що виступить основою, адже суть масажу за допомогою банок в самій техніці виконання.

Техніка масажу проти целюліту

Треба взяти баночку, натиснути на її гумову частину і легенько докласти до ділянки з целюлітом. Потім відпустити гумову частину, і ви побачите, що банку "присмокталася". Після цього почати водити банкою по проблемній області. Якщо це область ніг і стегон, тоді потрібно водити банкою знизу вгору, тому що цей рух буде узгоджене з плином лімфи. На сідницях здійснювати кругові рухи банкою. Так продовжувати 15-20 хвилин через день на протязі від двох до трьох тижнів. Ефект при правильному виконанні проявиться на другий або третій тиждень. Таким чином, ми бачимо, що робити антицелюлітний масаж будинку не складає труднощів, головне завзятість і наполегливість!

Застереження

Цей масаж не можна виконувати людям з варикозним розширенням вен або тим, хто має інші захворювання судинної системи. Масаж небажано виконувати на області живота, а також категорично заборонено при масажі стегон впливати на внутрішню частину стегна (у паховій області).





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.