Розвантажувальні дні

Самое раціональне застосування яєчної дієти, їх проводять один раз на один-два тижні. За день потрібно з'їсти 3 яйця без солі і будь-яких заправок, грейпфрут, пити побільше води і зеленого чаю.

Після розвантажувального дня можна схуднути на 0,5 кг - це буде, звичайно ж, рідина, що зовсім погано. Зайва рідина негативно впливає на обмінні процеси, після її скидання у вас прискоряться обмінні процеси, ви відчуєте прилив енергії і піднесений настрій.


Кому не підійде яєчна дієта

У першу чергу алергікам. Крім того, людям, страждаючим серцево-судинними захворюваннями і захворюваннями нирок з порушенням їх функції. З обережністю варто підходити до яєчної дієті людям, страждаючим дисбактеріозом кишечника - білки розкладаються в кишечнику з виділенням великої кількості газів, крім того, при їх розпаді і може порушуватися природна мікрофлора кишечника.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.