Як позбутися зайвої ваги за допомогою вживання чаю. Худнемо за допомогою чаю. Чай допоможе тобі схуднути/Gettyimages/Fotobank

Дієтологи стверджують, що чайна дієта - найпростіший спосіб скинути зайві кілограми. Необхідно всього лише пити хороший чай і виключити все шкідливе і солодке.

Вченими давно встановлено, що чай допомагає краще засвоювати і переробляти їжу, прискорює моторику кишечника, живить організм вітамінами і мінералами, оберігає судини від шкідливого холестерину, покращує настрій, пам'ять, зір, колір шкіри і допомагає спалювати вже накопичилися жирові запаси. При цьому весь оздоровчий процес на організм відбувається плавно, але напевно.


Щоб схуднути за допомогою чаю, потрібно пам'ятати наступні постулати: чай, випитий вранці, змушує кишечник працювати, відбувається комплексне очищення організму від токсинів. Напій розчиняє жирові відкладення в судинах і в проблемних зонах. Пам'ятай, після випитого міцного чаю виникає відчуття голоду. Однак є не варто, потерпи півгодини і апетит пройде.

Чаювання після обіду допомагає їжі краще перетравлюватися і засвоюватися. Запам'ятай: не пий під час їжі і відразу після - будь-яка нежирна рідина розбавляє шлунковий сік і ускладнює перетравлення. Після прийому їжі зроби перерву, хвилин 20 або краще 30, потім приступай до чаю.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.