Їжа - це не проблема.

Габарити нашого тіла залежать від існуючих у нас вірувань про любов, власних можливостях і життєвих цінностях. І щоб удосконалити своє тіло, ми в першу чергу повинні розібратися, через що воно стало таким. Але немає необхідності боротися зі своїм тілом, соромитися його, до чогось примушувати і прирікати на лішенія.Необходімо просто його прийняти. І зрозуміти. Оскільки змушуючи себе стати стрункою ціною поневірянь і приниження, ти перетворишся на нещасну і принижену жінку, у якої вийде зберегти свою стрункість не більше ніж на п'ятнадцять хвилин. Ізмиваясь над собою за допомогою погроз і глузувань, ти станеш загнаним істотою. І не має значення, який при цьому у тебе вагу. Коли ти станеш рити собі яму і звинувачувати себе у всіх гріхах, намагаючись жорсткої волею придушити невгамовний апетит, то так можна закінчити почуттям роздвоєності і навіть божевіллям. Ти почнеш боятися, що та твоя частина, яку ти сьогодні придушила, візьме гору і зламає твоє життя, якщо ти хоча б на мить втратиш пильність. Чітко слідувати програмами схуднення і забороняти собі слідувати природними власними імпульсами (мовляв, у такому випадку ти почнеш є у багато більше) - однаково, що споруджувати хмарочос на піску.


А адже без фундаменту будь-яку споруду обвалиться.
Позитивні зміни в тілі, які повинні бути тривалими, насамперед, з'являються на невидимому рівні прийняття себе, внутрішньої відкритості та інтересу до життя. Крім того, вони обумовлені розумінням того, що ти вживаєш їжу саме так, а не по-іншому, в результаті інстинкту самозбереження. Варто пам'ятати про те, що завжди знайдуться вагомі причини того, через що ми зациклюємося на їжі. До тих пір, поки люди себе не визнають абсолютно нормальними, не усвідомлюють власні вчинки як цілком свідомі і не усвідомлять, що їм необхідно - не обмежувати свій організм в їжі, а знаходити в собі щось, невідоме, невисловлене і незрима, вони не припинять воювати з собою, в незалежності від того, який їх вагу. Іншими словами, закликаємо їх зосередитися не на своїй вазі, а на розумінні, що існує потреба війни з собою. Через що? Через те, що варто їм лише розвінчати дане вірування, як їх тіло неминуче прийде в норму.
Варто нагадати, що Народна медицина може допомогти вирішити вам багато проблем. Тут ви легко зможете позбутися зайвої ваги, підготуватися до пологів і навчитися основам масажу.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.