Дієти можуть завдати шкоди? Деякі дієти припускають зниження кількості вуглеводів в щоденному раціоні людини. Вчені критикують дані дієти, так як вони здатні привести до збільшення холестерину і викликати проблеми з серцем.

Для того щоб не бути голослівним, вчені провели ряд досліджень, які об'єднали близько 140 тисяч чоловік і тривали до 25 років.

Вчені повсюдно спостерігали збільшення кількості холестерину у людей, які користувалися низьковуглеводними дієтами.


Вчені одноголосно дійшли висновку, що дієти, що змушують своїх послідовників відмовлятися від споживання вуглеводів і жирів, дійсно допомагають скинути зайві кілограми. Але тривале використання даних дієт здатне збільшити рівень холестерину, що призведе до можливих захворювань серця.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.