Кодування від ожиріння представляє собою набір різних методів, що включає в себе рефрейминг, групову терапію, Еріксонівський гіпноз, а також сукупність психологічного впливу та медикаментозного лікування. Але, незважаючи на всю привабливість кодування від ожиріння, цей спосіб не є безпечним і ефективним, оскільки носить чисто психологічний характер.

  • Кодування від зайвої ваги: чи доведена ефективність? Зайва вага Фото:
Що відбувається при кодуванні від переїдання

кодується люди, природно, очікують від даного методу чудесного зниження ваги при поїданні улюблених калорійних продуктів. Однак дана методика полягає лише в певній допомоги організму при боротьбі з ожирінням. Іншими словами, ви отримуєте щодо знижений апетит і усвідомлення того, що вас закодували.

Якщо ви бажаєте отримати більш помітний результат, зверніться до досвідченого голкорефлексотерапевт і пройдіть курс так званої "золотої голки" - самостійного допоміжного засобу для схуднення

Як стверджують фахівці, після кодування можна скинути від 10 до 25 кілограмів, не займаючись при цьому тренуваннями і дієтами.

Як виконується кодування від ваги?

Отже, при першому відвідуванні фахівця з психологічного кодування вам прочитають лекцію про правильне харчування і навчать користуватися таблицею поживності продуктів. У випадку потреби з вами проведуть сеанс гіпнозу, під час якого будуть переконувати, що ви не хочете вживати велику кількість жирної їжі, перетворюється на зайві кілограми. Це навіювання є найбільш важливою частиною при досягненні поставленої мети. Потім вам дадуть аудіозапис з установкою, що утримує вас від неправильного харчування, яку ви повинні будете прослуховувати щодня.

Пам'ятайте: якщо ви не налаштовані на психологічний кодування від ожиріння або в процесі гіпнозу мрієте про соковитий шашлик, процедура не зробить практично ніякого ефекту

На другому етапі кодування ви будете перед самим сеансом гіпнозу відвідувати колективно-групові заняття. Це посилить мотивацію схуднення і дасть стимул виконати задумане.

Які види кодування ефективні і у кого кодуватися

Найбільш ефективними методами кодування від зайвої ваги вважаються професійний гіпноз, когнітивна терапія і якісний НЛП-рефрейминг. З їх допомогою пацієнти усвідомлюють, що дієта є не болісним зобов'язанням, а дійсно необхідною частиною схуднення.


Також "закодовані" вчаться грамотно розставляти пріоритети і починають розуміти (і приймати) той факт, що швидкий обмін речовин і відсутність фізичного навантаження ніяк не пов'язані.

Вибираючи фахівця з кодування, орієнтуйтеся на наявність диплома медичного вузу, роботу в державних (це важливо) психоневрологічних установах, а також професію клінічного психолога або психіатра.

Ні в якому разі не довіряйте езотерика, енерготерапевт, альтернативним лікарям та іншим Незабудка з дипломами новомодних "центрів здоров'я". У кращому випадку з вас викачають купу грошей, в гіршому - залучать до секту

Чи шкідливо кодування

Безсумнівно, як і будь-який психологічний вплив, кодування від ожиріння є вторгненням в тендітну людську психіку. Якщо ви страждаєте на анорексію, булімією або депресією - слова "кодування" і "протипоказання" для вас синонімічні. Практично кожен фахівець з кодування посадить вас на дієту, яка може бути строго протипоказана. У результаті ваша депресія може посилитися, і ви почнете заїдати стрес набагато більшою кількістю їжі, ніж до кодування.

Мінуси і плюси кодування від ожиріння

Мінуси кодування полягають в його поверховості. Іншими словами, прибирається симптом, але не причина проблеми, оскільки часто ожиріння провокується саме психологічними факторами. У підсумку пацієнти, що скинули вагу через кодування, через деякий час знову починають багато їсти і вести пасивний спосіб життя, що призводить до повернення надмірної ваги і навіть його подальшого збільшення. До того ж, отримавши установки на правильне харчування, люди шукають компроміс у вигляді алкоголю, куріння та інших "антидепресантів".

За твердженням американських психотерапевтів, неможливо позбутися за кілька хвилин від залежності, що сформувалася за довгі роки переїдання

  • Кодування від зайвої ваги: чи доведена ефективність? Схуднення Фото:

У числі плюсів кодування від зайвої ваги можна згадати його відносну короткостроковість (десять процедур на курс), відсутність радикальних змін звичного способу життя і добровільна зміна харчових пристрастей. Також кодування виступає якоїсь підтримкою для людей, які вирішили самостійно позбавитися від нездорової поведінки і всіх форм харчової залежності.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.