Щитовидна залоза впливає на обмін речовин. Від роботи щитовидної залози безпосередньо залежить обмін речовин. Дуже часто ті, хто не може схуднути навіть не підозрюють, що в цьому винна ця залоза!

Причини захворювання щитовидної залози можуть бути різні. Деякі люди народжуються із зниженою функцією щитовидки, буває, що хвороба викликає інфекція або зміни в роботі імунної системи. Але більшість захворювань пов'язані з йододефіцитом. Тому кращий спосіб профілактики - ввести в раціон продукти, багаті йодом.

Практично будь-які морепродукти містять велику кількість йоду. Намагайся частіше купувати морську капусту (ламінарію), готуй будинку роли з пресованих водоростей норі. Не відмовляй собі в покупці креветок, коктейлів з морепродуктів. У Японії, де риба і морепродукти основа національної кухні, проблема дефіциту йоду практично не зустрічається.


Як працює щитовидка? Щитовидна залоза зайнята виробленням гормонів. Вона розташована на передній поверхні шиї. Гормони щитовидної залози тироксин і трийодтиронін регулюють метаболізм. Крім того, залоза виробляє кальцітоцін - гормон, який відповідає за обмін кальцію в організмі. До складу гормонів щитовидки входить йод. Ось чому через йододефіцит гормонів виробляється менше. Це призводить до збільшення залози і виникнення зобу. Це захворювання називається гіпотиреоз. Воно провокує млявість, сонливість, непереносимість холоду і спеки, зайва вага, погіршення пам'яті. Якщо ж гормонів виробляється занадто багато, починається гіпертиреоз. Хворі стають збудливі, відчувають жар, серцебиття, слабкість, зниження ваги.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.