Шопінг може замінити фітнес-тренування. Британські експерти встановили, що за рік любителі шопінгу проходять по магазинах близько 250 кілометрів, що можна порівняти з 8 марафонами.

Тобто за рік, за словами фахівців, любителі покупок витрачають 15 000 калорій, отже, похід по магазинах може спокійно замінити тренування з фітнесу.


Вчені вважають, що справа не тільки в ходьбі, але і в розтяжці - коли покупниця тягнеться до вибраного товару. Присутні фізичні вправи і в примірці одягу або взуття. Без силових вправ під час шопінгу теж ніяк - навантаження виникає, коли покупниця несе додому покупки.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.