Потрібно пити, щоб не поправлятися. Дієти - захоплення сучасної жінки. Голодування, роздільне харчування, обмеження в їжі, фізичні навантаження, і якомога менше алкоголю - ось на які жертви йдуть жінки. Келих вина або коктейль - дієтологи рекомендують відмовитися від цих напоїв, так як в них міститься багато калорій. Але в ході недавнього дослідження вчені прийшли до абсолютно протилежного висновку: жінки, які регулярно вживають помірну кількість алкоголю, рідше набирають вагу і рідше страждають ожирінням.
Учені проаналізували результати дослідження, участь в якому брали 19220 американок у віці від 39 років. На початку експерименту вага жінок відповідав нормальної категорії, визначеної за допомогою формули індексу маси тіла. Дослідники відстежували звички жінок пити алкогольні напої протягом 13 років. Приблизно 60 відсотків жінок пили або регулярно, або тільки легкі алкогольні напої, в той час як інші взагалі не вживали алкоголь.
У ході дослідження 41 відсоток жінок набрали зайву вагу. Незважаючи на те, що в алкоголі все ж міститься багато калорій, жінки, які не пили взагалі, в середньому погладшали на 4 кілограми, а в групі американок, що вживали помірну кількість алкоголю, ці цифри склали приблизно 1,5 кілограма. Імовірність набрати зайву вагу була на 30 відсотків нижче у жінок, які випивали один або два келихи алкогольних напоїв.
Жінки, яких постійно переконують в шкоді алкоголю, прийдуть в замішання від таких результатів.


І навіть якщо помірне вживання алкоголю таки позитивно впливає на стан здоров'я, то при регулярних відвідинах барів збільшується ризик захворювань на рак.
А от у випадку з чоловіками все відбувається в зворотному порядку. Чоловіки, які регулярно вживають алкоголь, набирали більше ваги на відміну від непитущих. Вчені пояснюють це таким чином: алкоголь по-різному впливає на звичний режим харчування чоловіків і жінок. Чоловіки зазвичай додають алкоголь до своєї звичної їжі, а жінки замінюють певні продукти алкогольними напоями. Жінки, що брали участь в дослідженні, сказали , що вони вибирали менш калорійну їжу, щоб компенсувати келих випитого вина.
До того ж виявилося, що обмін речовин у чоловіків і жінок теж проходить по-різному. Коли чоловіки випивають алкоголь, то обмін речовин у них не змінюється, а в разі жінок, процес прискорюється.
У ході деяких досліджень було висловлено припущення про те, що резвератрол, що міститься у винограді і червоному вині, запобігає утворення жирових клітин. Але все це не означає, що жінки повинні посилено пити алкогольні напої, щоб скинути вагу. Якщо жінка вже страждає від зайвої ваги, то вона може набрати ще більше, на відміну від струнких. Висловлюється також припущення про те, що зайва вага жінки не завжди набирають через вживання алкоголю.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.