Поради по догляду за руками і ногами.

Особа, як вінець нашого тіла завжди є предметом особливої уваги і турботи. А як бути з руками і ногами? Манікюр та педикюр один раз на тиждень - недостатній догляд і ви помічаєте, що стан ваших рук і ніг погіршився з роками? Не буде перебільшенням сказати, що ми повинні дбати про їх стан цілодобово, і вони цього заслуговують. За зовнішнім виглядом рук судять про вік жінки, в чоловічі гарні руки закохуються.

Сьогодні ми не будемо обговорювати похід в салон, поговоримо про домашньому догляді.

Надаємо рукам доглянутого вигляду

- Для додання блиску нігтям гарні вазелін, кокосове або касторову олію. За допомогою м'якої тканини нанесіть ці препарати на нігті і зробіть легкий масаж. Зміцнити нігті можна за допомогою двадцятихвилинних ванночок з теплим оливковим маслом, що проводяться через день.

Поради по догляду за руками і ногами. - Півсклянки молока і дві краплі лимонного соку додадуть шкірі ваших рук за п'ять - сім хвилин ніжність і оксамитовий відтінок. Полюбите цю процедуру і ваші руки будуть радувати вас малюкової свіжістю.

- Якщо ви дачниця і руки від дотику з землею стали сухими не засмучуйтеся. Просто змішайте одну столову ложку лимонного соку з чайною ложкою цукру і води. Промийте руки через хвилину. Для більш тривалого використання потрібно взяти невелику пляшку, додати до нього 1/3 частина склянки гліцерину і 2/3 чашки води з пелюстками троянд, змішати їх добре. Зберігати в прохолодному місці і робити масаж ваших рук регулярно.

Поради по догляду за руками і ногами. - Змішайте дві столові ложки олії (соняшникової, оливкової) з трьома столовими ложками цукру, переважно грубого. Зробіть пасту і м'яко втирайте її в свої руки. Змийте теплою водою. Чудовий пілінг видалив всі померлі частинки шкіри з ваших рук.

- Використовуйте чайну ложку підігрітого оливкового масла і дві краплі евкаліптової ефірної олії з чайною ложкою олії жожоба і відсуньте кутикулу на кожному пальці. У розм'якшеному стані вона податлива і зробити це буде дуже просто.

Стан ніг визначає наш настрій

Поради по догляду за руками і ногами. - Носіть виключно м'яке взуття з натуральних матеріалів . Ваші ноги повинні дихати і перебувати в зручній позі 24 години на добу.


- У ванну з теплою водою потрібно додати сіль і вазелін і занурити ноги в суміш на півгодини, потім очистити ваші п'яти за допомогою пемзи або спеціальної щітки . Нанесіть крем на п'яти перед сном і залиште на всю ніч. Ви будете почувати себе краще після того, як кілька днів проведете такі процедури.

- Нанесіть суміш гліцерину і рожевої води на п'яти для отримання більш м'якої шкіри і робіть це щодня.

Поради по догляду за руками і ногами. - Візьміть концентрований сік лимона і потримайте п'яти в цьому соку протягом 15 хвилин. Не хвилюйтеся, якщо він потрапляє у ваші тріщини, це призведе до відмінних результатів.

- Чисте кокосове масло також дуже корисно для лікування тріщин п'яти. Це надає заспокійливий ефект.

- Візьміть столову ложку чистого меду і нанесіть тонким шаром на тріщини на п'ятах. Він також зарекомендував себе як найкращі ліки. Це засіб підійде тільки для тих, у кого немає алергії на мед.

- Щоб зробити вдома педикюр замочіть ноги: візьміть половину склянки морської солі і 5-10 листя м'яти. Додайте у ванну з теплою водою і помістіть ноги в цю суміш протягом 10-15 хвилин.

- Для того щоб в домашніх умовах приготувати скраб для ніг, візьміть 2 ст.л. цукру, 1 ст.л. мигдалевого масла і 10-15 свіжого листя м'яти разом з декількома краплями ефірного масла. Розріжте лайм на дрібні шматочки і подрібніть до стану каші в кухонному комбайні. Змішайте цю м'якоть з усіма іншими інгредієнтами в мисці. Застосуйте цей скраб для ніг за допомогою кінчиків пальців. Зніміть скраб теплою водою, зробивши масаж з теплим вологим рушником.

- Тримаючи ноги в еластичною взуття та шкіру ніг зволоженою - ви вирішите близько 50% всіх проблем. Не піддавайте ноги перепадів температур.

Що потрібно знати і пам'ятати?

Одягайте гумові рукавички при роботі з хімічними речовинами або водою, щоб запобігти розколу нігтів або алергічні реакції від хімічних речовин. Ніколи не використовуйте ножиці, щоб формувати або стригти нігті.
Здорове харчування також впливає на здоров'я і красу ваших ручок і ніжок. Отримувати правильне харчування збагачене кальцієм, яке включає молоко, йогурт, фрукти, м'ясо та овочі - значить забути про проблеми пов'язані з нігтями і шкірою руки і ніг.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.