5 головні рекомендації по догляду за шкірою навесні.


Після зимового стресу, шкірі складно адаптуватися до весняної погоді, саме тому необхідно приділяти їй особливу увагу.


Брак вітамінів і мікроелементів в організмі при впливі зміни погодних умов можуть украй несприятливо вплинути на стан шкіри. Щоб шкіра виглядала здоровою, доглянутою і привабливою потрібно поступово переходити від зимового догляду до літнього, точно так само як ми змінюємо свій гардероб. Пропонуємо вашій увазі кілька корисних рекомендацій по догляду за шкірою:


1. Захищай шкіру від сонця


Середньоазіатське сонце своїми променями згубно впливає на шкіру, особливо в теплу пору року. Для збереження здоров'я шкіри і щоб уникнути пігментних плям, перед виходом на сонце потрібно наносити захисний крем від ультрафіолету з SPF-фактором.


2. Використовуй щадне мило для шкіри
помічала ти, що після прийому душу, ваша шкіра стає сухою і стягнутої? Найчастіше це трапляється через занадто агресивних косметичних засобів, що містять високий рівень PH.


Важливо вибирати і використовувати щадні косметичні засоби, що не містять мила. Найкраще косметичний засіб для душа - це мило, збагачене ліпідами.


3. Щодня зволожуй шкіру


Щоденне зволоження - це запорука здоров'я і краси вашої шкіри, тому не нехтуй зволожуючими кремами. Після кожного прийому душу наносите спеціальний крем. Це дозволить відновити гідроліпідну плівку епідермісу. І пам'ятай, що будь-яка шкіра незалежно від типу потребує зволоження.


4. Щодня питай шкіру


Шкіра постійно має потребу в харчуванні, особливо це відноситься до сухого типу шкіри. Важливо знати, що суха шкіра потребує особливого догляду і потребує різних вітамінах. Вітамін Е як не можна краще справляється з усіма її проблемами.


5. Дотримуйся збалансовану дієту
Збалансована дієта корисна не тільки для організму, але і для шкіри. Не переїдайте солодкого, жирного і гострого. Така їжа негайно впливає в першу чергу на стан шкіри обличчя.


Джерело: ivona.bigmir.net





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.