Я дотримуюся тієї точки зору, що не любити себе - це вчиняти злочин по відношенню до всього людства і до кожної людини окремо. Чи потрібно любити себе, як любити себе-на ці питання кожен відповідає сам. Багато хто вважає, що любов по відношенню до себе - це чистісінький егоїзм.

Всім добре відома фраза з Біблії: "Возлюби ближнього, як самого себе". Сенс її в тому, що людина, не вміє любити себе, не здатний полюбити і ближнього, поспівчувати його лихам і проблемам. І від любові кожного до самого себе починається любов до світу, і до кожної людини, як його частіце.Наш організм перед нашим розумом і нашими вчинками практично беззахисний і практично повністю в нашій владі. Як ми здатні діяти в його благо, так здатні і руйнувати все те, що нам дано від народження. Чому ж ми настільки жахливо до свого організму ставимося, так не чуйні на його благання про допомогу, настільки здатні звірячому його знищувати і заподіювати їй шкоду. Знаходимося в задушливих часом прокурених приміщеннях, беремо участь у дурних огидних скандалах і сварках, дивимося передачі зі звірствами і жахами, руйнуючи при цьому свою власну нервову систему.

Харчування? Тут взагалі особлива історія! У дитинстві майже всі люблячі батьки, визнавши себе експертами в області того, що, як і в яких кількостях є, начитавшись і наслухавшись певної інформації, починають процес нашого годування не відповідно до потреб нашого організму, а у відповідності зі своїми знаннями. На практиці це виражається в застосуванні деколи силових методів для запіхіванія певних батьками продуктів в визначених ними же кількостях

Ми підросли і вже самі маємо владу вибирати, чим харчуватися. І керуючись чи то своїм зіпсованим смаком, чи то тепер вже нашими знаннями, а то і величиною свого гаманця продовжуємо процес отруєння свого організму. Чому ж нас дивує реакція організму у вигляді старіння, хвороб, зайвої ваги і вічної емоційної незадоволеності життям.

Культивована боротьба із зайвою вагою, в основі якої часом лежить просто бажання певної групи людей заробити на продажу дієт, таблеток, всіляких методик-це по суті боротьба людини з самим собою.


Що таке зайву вагу? 10кг? Це десять кілограм моєї ваги. Т. е. за великим рахунком мене. І що я роблю при боротьбі з вагою? Я борюся з собою?! Я вбиваю себе, як це не огидно звучить. І не треба при цьому розповідати про благородної мети у вигляді краще виглядати, здоровіше себе почувати.

Хіба така благородна мета може бути досягнута таким звірячим, мазохистским методом? Може бути потрібно навпаки вирішувати свої проблеми так, що б вагу пішов автоматично. А почати при цьому через поліпшення здоров'я, збільшення внутрішньої енергії і зовнішнього вигляду. Зменшення ваги відбувається не тільки тому, що ти менше їси або годинами навантажується в тренажерному залі. Вага зменшиться і при збільшенні рухливості, при зменшенні кількості стресів, при кращому сні.

Той вагу і той рівень здоров'я, який у нас сьогодні є - це наші показника. А вони такими і повинні бути, тому що вони відповідають нашому рівню і способу життя. Хочеш змін - міняй спосіб життя і міняй себе. І якщо чому то нами визначено, що наша проблема - це зайві кілограми ваги, то рішення її в жодному разі не повинно бути пов'язано з ненавистю до свого зовнішнього вигляду. Не можна процес творення, в даному випадку красивого тіла, починати з ненависті, тим більше до самого себе.

Яка вже тут любов до ближнього. Тут і себе ненавидимо. По цьому і немає необхідності дивуватися недоброзичливості навколишнього світу в нашу сторону. Звідки доброзичливості взятися. Якщо ми ненавидимо всіх, а себе в першу чергу.

А наш організм ще який розумниця, ще як здорово спочатку Творцем був задуманий, якщо здатний винести на собі всі тяготи от такий от нашої любові до нього. І поки ми не зможемо навчитися любити себе, нас по - правилам не можна і допускати то до світу. Мало того, що себе ми потруїли вдосталь, обмежили до мінімуму рухливість, проживаємо в несприятливій екологічній середовищі, але ще все це здатні прищеплювати нашим дітям.

Що ж потрібно для того, що б почати любити організм і поважати його запити. Насамперед їх почути. Саме почути, а не прорахувати у відповідності зі своїми засвоєними знаннями.

Джерело:





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.