Препарати для схуднення: плюси і мінуси.

Способів позбутися зайвої ваги сьогодні дуже багато. Сильні духом справляються з вагою за допомогою дієт і фізичних навантажень. Інші ж вважають за краще пошуки більш легких способів. В аптеці тобі запропонують масу таких способів - чаї для схуднення, тайські таблетки, пластирі і т.д. Але наскільки ефективні подібні способи - невже проковтнув таблетку і позбувся проблеми? Розберемося в плюсах і мінусах декількох препаратів для зниження ваги. Чай для схуднення Чаї бувають самими різними, але основними компоненти які можу входити до складу таких чаїв - проносні і сечогінні трави. Таке чаювання серйозне випробування, оскільки подібна боротьба з вагою закінчується проносом. Можна звичайно приректи себе на це випробування скажімо на місяць. Результат буде на обличчя, швидке і ефективне схуднення. Але! Ти будеш змучена як після дизентерії. Організм буде зневоднений. А вже якщо попадеться неякісна продукція, то ризикуєш заробити хронічний пронос - діарею, яку потім необхідно лікувати. Великим мінусом подібного схуднення є те, що вага повертається, іноді навіть з надлишком. Тому подібні чаї слід використовувати скоріше для очищення організму, або у випадках, коли перебрала з їжею.
[Прим. ред. Читайте статтю про користь звичайного зеленого чаю] Тайські таблетки Взагалі-тайські пігулки заборонені офіційно як на західному ринку, так і на російському. Але на російському його все ж дістати досить просто. Чому ж цей продукт не допускають до використання? Після випробувань в 1999 році в Інституті харчування РАМН з'ясувалося, що ці таблетки крім корисних рослинних компонентів містять хімічні - фенфлюрамин, фентермін і полі-4-стіренсульфонат натрію, які те саме наркотиків викликають залежність. У кожного 3 людини, яка приймала такі таблетки, уражаються клапани серця, погіршується сон, випадає волосся, лущиться шкіра. Аноректики Так називають засоби, які знижують апетит. Вони бувають у вигляді таблеток, спреїв і ароматичних композицій.


Якщо вирішила купити цей засіб вивчи склад. Якщо в нього входить кофеїн пошукай інший засіб. У таких препаратах доза кофеїну може бути як у 300 чашках кави. Після прийому серце б'ється як божевільне, тиск зашкалює, мучить безсоння. Якщо в складі немає кофеїну, а є тільки вітаміни, трави, екстракти рослин і т.д., то можеш його купувати, він шкоди не принесе. Ну хіба що тільки якщо у тебе немає алергії на якийсь компонент.
Запам'ятай: будь ефірне масло коштує дорого (від 30 у.о. за флакон). Визначити підробку нескладно - крапни ефірне масло на папір і почекай, поки випарується. Якісний продукт не залишає жирного плями.
[Прим. ред. Читайте наш розділ Світ ефірних масел, в якому описується терапевтичний ефект основних масел] Сжигатели жиру Хоч і назва дуже гучне, але насправді в буквальному сенсі нічого не спалюється. Ефект полягає в тому, що активізується обмін речовин і фізичне навантаження краще переноситься. Цей препарат підходить або тим у кого спосіб життя сам по собі активний, або для тих хто активно займається фітнесом. Наприклад, фермент бромелайн з ананаса під час тренувань діє як каталізатор жирового обміну.
Якщо ж ти не дружиш з фітнесом і у тебе сидячий спосіб життя, худнути на такому препараті не має сенсу. МКЦ Це більш менш новий засіб для боротьби із зайвою вагою, точніше для боротьби з апетитом. Згідно з рекламою мікрокристалічна целюлоза, розбухаючи в шлунку створює ілюзію ситості, не перетравлюється і діє як своєрідний йоржик для кишечника - проходячи по кишечнику очищає його. Останні таблетки МКЦ містять у собі вітаміни, мінерали, екстракти рослин.
Єдиним мінусом є те, що схуднути з ним важко. Такий засіб підходить для тих, у кого немає надмірної ваги, які просто хочуть залишатися стрункими і підтримувати вагу на одному рівні.
Автор статті - Шульц Дарина
Читайте інші статті на тему схуднення в розділі Фітнес і дієти.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.