Ароматерапія, масаж і м'який пілінг для тіла, нічні креми, інтенсивні
сироватки і маски для обличчя. Вони здатні творити з нашою шкірою справжні чудеса, - переконані косметологи. розповість про найбільш ефективних засобах і процедурах для домашнього догляду.

Професійний догляд на дому власними силами. Трав'яні ванни
Здавалося б, чого простіше - використовувати трав'яні збори для домашніх спа-процедур. Тим більше, що сьогоднішня мода повернення до природи зробила ці процедури вкрай популярними в салонах краси.
Спробуємо? Для початку необхідно придбати в аптеці 2-3 коробочки сушеної трави. Вибирайте материнку для схуднення (вона підсилює кровообіг, стимулює потовиділення), шавлія - проти стресу (знімає втому і м'язову напругу) або ромашку - для міцного і гарного сну (заспокоює, розслаблює). Засипте траву в невеликий мішечок з полотна і опустіть в киплячу воду на 15 хвилин. Остудіть відвар і вилийте у ванну (температура води 35-37 ° С). Тривалість стандартної процедури 10-15 хвилин. Ванну можна приймати не довше 30 хвилин, після чого відпочивайте не менше 1 години і обов'язково випийте чашку гарячого зеленого чаю.
Важливо!
Під час прийому трав'яних ванн не можна користуватися милом. Не наносіть на тіло косметичні засоби раніше, ніж через годину після ванни.

Медово-сольовий пілінг
Унікальні здібності меду (антибактеріальні, пом'якшувальні, ранозагоювальні) відомі з давніх часів . Медово-сольовий пілінг застосовується для поліпшення стану шкіри, корекції фігури, зняття стресу, детоксикації та мінералізації шкіри. Сіль механічно чистить шкіру, підсилює потовиділення, абсорбує токсичні продукти обміну, що виводяться з потом. Мед підвищує тепловіддачу, пом'якшує механічний вплив пілінгу, підживлює шкіру мікроелементами. Змішайте в рівних пропорціях дрібну морську (або куховарську) сіль і натуральний мед і нанесіть на тіло.
Важливо!
Мед дуже липкий, тому розігрійте його і наносите плавними повільними рухами, щоб НЕ розтягнути шкіру.

Ароматичний масаж
Ця терапія потребують уваги і дотримання правил. Адже одні й ті ж масла на різні органи впливають абсолютно протилежним чином, а іноді навіть змішано (наприклад, тонизирующе на одну систему організму і релаксирующе - на іншу). Додайте пару крапель лимонного масла в свій лосьйон для тіла і нанесіть на шкіру м'якими масажними рухами. Лимон надає дренувальна дію, знижує кров'яний тиск, активізує водно-сольовий обмін. Ароматичний масаж відмінно впливає на центральну нервову систему.
Важливо!
Не переборщити з маслом: це може призвести до опіків.

Відлущування
"Змішайте очеретяний (коричневий) цукор, оливкове масло і кави грубого помелу. Використовуйте цю суміш замість скрабу для тіла", - порада від Гвінет Пелтроу.
Зволоження
Дженніфер Лопес обожнює мед і просить косметологів використовувати його по-максимуму під час spa-процедур. Спробуйте зробити ванну з медом "по-східному", слідуючи рецепту зірки: один літр молока і чашку меду розчиніть у ванні з теплою водою, туди ж додайте пару крапель масел сандалу або пачулі. Біологічно активні речовини освіжать і повернуть втрачену енергію.
Ароматерапія
Сальма Хайек любить змішати мигдальне масло з декількома краплями лавандового, зігріти в долонях і нанести на тіло у напрямку знизу вгору, від ступень до плечей.

Три салонних процедури для обличчя в домашніх умовах
1. Дермабразія

"Кошти для домашньої мікродермабразії впораються з першими ознаками старіння шкіри, не поступаючись по ефективності салонним аналогам. Показання до процедури: втрата тонусу і здорового кольору шкіри, поверхневі зморшки," втомлена "шкіра і пігментація", - говорить Світлана Назарова (Oriflame).
Рекомендації з проведення процедури:
- Вона призначається тільки при жирної або комбінованої шкірі один раз на тиждень.



- Небажано застосовувати скраби і очищаючі маски за 1-2 дні до процедури і 1-2 дні після неї, щоб надмірно не травмувати шкіру.
- Необхідно бути обережними у використанні цих коштів в жарку пору року людям, схильним до появи пігментації.
- Протипоказанням до застосування можуть бути шкірні захворювання у стадії загострення, дрібні крововиливи.

2. Anti-Age догляд
Найчастіше в професійну anti-age процедуру крім масажу і висококонцентрованих засобів входить альгінатна (пластифицирующая на основі водоростей) маска, яку наносять на 20-30 хвилин.
У домашніх умовах ви можете використовувати вже готові маски. Одна з найбільш ефективних, комфортних і простих у використанні - на тканинній основі. Основний її компонент - гіалуронова кислота і доповнюють її зволожуючі речовини. Маска (тканина, вирізана за формою обличчя) кладеться на 20-25 хвилин, потім просто знімається.
Все, що треба знати про масках:
- маска наноситься тільки на очищену шкіру;
- попередньо проводиться тест на алергію, найкраще - на тильній стороні кисті або за вухом;
- переконайтеся, що на шкірі немає висипань і алергії.

3. Процедура насичення киснем

З часом кількість кисню в шкірі знижується, процес оновлення клітин сповільнюється і в результаті шкіра старіє. Салонні процедури дозволяють наситити клітини епідермісу киснем, стимулюють дихання шкіри. Вони показані не тільки для вікової, а й для проблемної шкіри. Спробуємо повторити ці поцедури будинку. Пінисті очищаючі засоби наносяться м'якою губкою (після використання її необхідно ретельно промивати) легкими круговими рухами, щоб збільшити приплив крові. А після очищення, щоб прочинити пори і поліпшити кровообіг, на хвилину прикладіть до обличчя помірно гарячий рушник. Креми і маски, що мають у своєму складі білу глину, цинк і фруктові кислоти, регулюють роботу сальних залоз і мають протизапальну дію. Засоби з ефектом Детокс. Добре відновлюють мікроциркуляцію підшкірних шарів, а значить, покращують стан шкіри. Вони виводять токсини, посилюють надходження кисню в тканини.

Резервний склад
У вашому домашньому арсеналі краси обов'язково повинні бути сироватки та нічні креми.
Сироватки. Висококонцентровані, з максимальною кількістю корисних речовин вони вкрай ефективні. "На відміну від кремів
сироватки спрямовані на боротьбу з якоюсь однією проблемою. Антистресові, як правило, містять екстракти цитрусових, женьшень, білкові протеїни, вітамін С; anti-age - комплекси амінокислот, рослинних фітоестрогенів (витяжки червоного винограду та сої). Цей продукт завдає "точковий" удар і дає найшвидший і видимий ефект ", - говорить Ольга Андріянова, лікар дерматокосметолог клініки Golden Medical Group.
- сироватки застосовуються курсами 2-4 рази на рік;
- курс використання становить 21-30 днів;
- наносити їх необхідно після очищення, вранці і ввечері під крем;
- можливо чергування сироваток з різним дією: з ліфтинг-ефектом, поживних ...
Нічні креми. Численні дослідження довели, що під час сну клітини шкіри поводяться особливим чином. "Ніч - оптимальний час для активізації всіх природних процесів, що відбуваються в шкірі, так як їй не потрібно витрачати сили на захист від зовнішніх агресивних факторів, як удень. Шкіра охоче" поглинає "інгредієнти, що допомагають її відновленню і оновленню (пік цього процесу припадає на 2:00 ночі). А через відсутність загрози з боку навколишнього середовища інгредієнти проникають в глибокі шари ", - розповідає доктор Даніель Маес, старший віце-президент з розвитку та науковим розробкам Корпорації Estee Lauder з 1987 по липень 2009 року. А це означає, що вночі шкірі потрібно допомагати - такий догляд обов'язковий після 25 років.






UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.