Як навчитися любити себе.

Поширене серед дівчат думка, що любов можна отримати тільки ззовні, від когось іншого, насправді, помилково . Поки ви самі не навчитеся ставитися до себе з любов'ю, ви не зможете знайти це почуття в інших людях. Але як досягти цієї гармонії і навчитися любити себе?

На жаль, такі прості на вид рекомендації, як "Полюбіть себе", не так просто застосувати на практиці. Нам заважають звички і внутрішні психологічні чинники. Але є кілька способів, що допомагають навчитися ставитися до себе з любов'ю.

1. Привчіть себе піклуватися про своє тіло

Це означає, в буквальному сенсі, піклуватися про своє тіло, любити його, балувати. Пора, нарешті, перейти на здорове харчування, зайнятися спортом, добре і якісно спати, пити чисту воду. Сюди ж додайте звичку ходити в спа-салон, робити зачіску, духи, парфюмерія, косметика оптом - все це радує вас і приносить користь вашому тілу.


Полюбити своє тіло, дійсно позитивно до нього ставитися - це перший крок на шляху до любові до себе.

2. Будьте добрішими і поблажливіше до себе

Перестаньте звинувачувати себе за які -то невдачі або шукати в собі корінь всіх зол. Посміхайтеся собі, будьте добрішими, прощайте собі помилки. Щоб дорікати вас, обов'язково знайдеться хтось інший, ви ж ставитеся до себе з теплом і любов'ю.

3. Поважайте свою особистість

Повага до вас оточують починається з самоповаги і почуття власної гідності. Це саме те, що може дозволити собі кожен, але що так важливо у взаємодії з оточуючими: ви повинні показати всім, що до вас можна ставитися тільки шанобливо. Любов без поваги існувати не може, а любов до себе завжди повинна починатися з самоповаги.

Пам'ятайте про те, що світ - це відображення нас самих. Якщо ви любите і поважаєте себе, оточуючі стануть ставитися до вас відповідно.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.