Поради і рецепти для краси та здоров я волосся .. Як кажуть француженки, у жінки в першу чергу повинні бути в порядку голова і нігті

Красиві блискуче волосся - показник здоров'я людини. Поради дає перукар-стиліст Світлана ЗАЙЦЕВА: "Людина з недоглянутими волоссям ніколи не виглядатиме привабливим. Це однаково стосується і до чоловіків, і до жінок".

Що тільки не споруджують на своїх головках модниці, щоб виглядати екстравагантно ! Прикрашають волосся стразами, роблять їх нарощування, мелірування, колорування, заплітають в "тайські", "французькі", "африканські" кіски. Фарбують волосся в усі кольори веселки ... Але наскільки ці сміливі маніпуляції шкодять волоссю, як їх потім приводити до тями і чого взагалі краще не робити, щоб голова не облізла?

- Головна умова збереження і краси волосся - їх бездоганна чистота. Брудні волосся не тільки неестетично, вони можуть служити причиною різних захворювань, оскільки навіть незначні пошкодження шкіри голови сприяють проникненню інфекції. У багатьох людей волосся гарні від природи, вони однорідні, блискучі і не доставляють своїм господарям великого клопоту. Однак і таке волосся вимагають догляду. Інакше вони рідшають, втрачають блиск. А тонкі і рідке волосся без догляду взагалі мають жалюгідний вигляд.

Щоб правильно доглядати за волоссям, необхідно знати тип свого волосся. Особливо це важливо при виборі косметичних та миючих засобів, яких зараз безліч.

Нормальне волосся - густі, еластичні, не тонкі. Вони найменше доставляють клопоту: не склеюються в пасма, не січеться, їх легко укласти в красиву зачіску. Шкіра голови при цьому чиста, без лупи і свербіння.

Жирне волосся Більш товсті і еластичні, ніж нормальні, вони менше поглинають воду, мають сальний блиск, склеюються в пасма. Надлишок сала відкладається на шкірі у вигляді лусочок або жовтуватих кірок, що викликають свербіж і додають шкірі неприємний і навіть відштовхуючий вигляд. Ясно, що і жирне волосся потребують спеціального догляду.

Догляд за жирним волоссям

- Мити жирне волосся треба приблизно один раз на 5 днів, бо вже через три дні вони втрачають блиск і повисають склеєними пасмами, засіяними дрібними білими (суха лупа) або більш великими жовтуватими (жирна лупа) лусочками. Якщо волосся стає сальними через 2-3 дні після миття, протирати (через день) шкіру голови з проділах ватними тампонами, змоченими в складі (5%-ний розчин борної кислоти з додаванням десятої частини лимонного соку і стільки ж спирту). У проміжках між миттям можна також протирати жирне волосся соком лимона. Процедура добре підсушує волосся, заспокоює свербіж при жирній себореї.

Не можна мити жирне волосся гарячою водою, так як це сприяє більш активному виділенню сальних залоз. Перед миттям бажано зробити на 20-30 хв. компрес з кислого молока або кефіру. Або за 2-3 години до миття втирати в шкіру голови сік алое. Це допомагає позбутися лупи і укріплює коріння волосся. Таким же дією володіє і настоянка цибулі на горілці.

- Cуперрецепт: цибулину розрізати навпіл, залити 1/2 склянки горілки і настоювати 14 днів. І давлять масажними рухами втирати в шкіру голови. Запах цибулі можна знищити, якщо вимити волосся в гірчиці.

- При випаданні волосся корисний компрес з соку алое. Тримати 1 годину.

- Харчування при жирних волоссі. Їжа повинна бути багата вітамінами: фрукти, овочі. Корисні молочні продукти, яйця, вівсяна каша. Обмежити, а краще виключити вживання тваринних жирів, замінюючи їх рослинними оліями. Зменшити кількість жирної їжі. Краще уникати консервів, солоних і гострих страв, прянощів. Нормалізувати обмін речовин і поліпшити засвоєння жирів в організмі допоможуть заняття спортом, прогулянки, водолікування.

Сухе волосся - тонкі, ламкі, легко обриваються. Вони чутливі до хімічних і косметичним засобам і навіть до впливів атмосфери. Понижено салоотделение шкіри, що позбавляє таке волосся еластичності, блиску. Вони січеться на кінцях (їх обов'язково треба підрізати), стає тьмяним і ламким.


На шкірі часто з'являється лупа. Таке волосся нездорові і вимагають консультації у фахівця, лікування.

Догляд за сухим волоссям

- Дуже корисно за годину до миття втирати в шкіру голови підігріту суміш з оливкової і касторової олії (у рівних долях). Або перед миттям змащувати голову знежиреної кислим молоком. Рясно змочити волосся підігрітою до 37 ° С кисляком, покрити голову целофаном, потім - вовняною хусткою. Через 20-30 хв. вдруге змочити голову кислим молоком і добре втерти її кінчиками пальців в голову. Через півгодини промити голову і волосся кілька разів гарячою водою без мила і шампуню.

- Cуперрецепт: за годину до миття можна втирати в шкіру голови: 1 ст. л. цибульного соку, змішаного з 2 ст. л. горілки і 1 ст. л. касторової олії.

- При ламких волоссі один раз на тиждень робити компрес з рослинної олії з лимонним соком, підігрітого до 40-45 ° С на водяній бані. Тепле масло втерти в шкіру голови і змастити ним волосся, голову покрити поліетиленовим пакетом і укутати махровим рушником. Компрес тримати 1-2 години.

Якщо волосся січеться

При тонких, посічених волоссі в шкіру голови втирати суміш з рівних частин соків капусти, лимона і шпинату. Або суміш: жовток 1 яйця, лимонний сік і рослинне масло (по 1 ст. Л.) І 1/2 склянки теплої води.

- Харчування при сухому волоссі. Потрібна їжа, багата вітамінами, особливо вітаміном А (вершкове масло, молоко, яйця, печінка тріски, риб'ячий жир). З фруктів і овочів - хурма, апельсини, моркву, гарбуз, капуста у всіх видах і ін Уникати жорстких і знежирених дієт, так як шкіра недоотримує мікроелементів і вітамінів, стає сухою, і волосся теж будуть сухими і тьмяним. Сухе волосся якомога рідше піддавати фарбуванню, освітленню. Не перебувати на сонці і вітру з непокритою головою.

Нормальне волосся

Мити їх потрібно раз на 7-10 днів. Підходять шампуні, призначені для волосся будь-якого типу. У їх складі, як правило, є корисні добавки, настій шишок хмелю і кореня аїру, вітаміни і амінокислоти, яєчне масло, настій хни, екстракт чаю та ін Догляд за нормальними волоссям

- Корисно мити голову розчином 1 ст. л. сухої гірчиці в 2 л води. Обполіскувати волосся відваром трав: мати-й-мачуха, кропива, звіробій, подорожник (по 1 ст. Л. Кожної трави, залити 2 літрами окропу, настоювати 20-30 хв. Під кришкою, процідити). Або: 3 ст. л. порошку гірчиці розвести теплою водою до консистенції сметани, втерти в шкіру голови. Змити.

- Щоб надати волоссю шовковистість і блиск, обполіскувати волосся пивом, розведеним навпіл з водою. Або: в кип'ячену воду для ополіскування додати лимонний сік (на 1 л води 1 ст. Л. Лимонного соку). Або: свіжий цибулевий сік (2-3 столові ложки) втирати в коріння волосся 1-2 рази на тиждень. Голову загорнути рушником, через годину вимити водою з милом або шампунем (жирне волосся - через 2-3 години).

- Зміцнюють коріння волосся і надають їм блиск кисле молоко і кефір. Густо намазати волосся до самих коренів кефіром, злегка втираючи в шкіру, покрити голову поліетиленом і залишити на 20-30 хв. Змити водою без мила. Якщо волосся будуть пахнути кислим молоком, промити їх водою з невеликою кількістю гірчиці.

- Оздоровити волосся допоможе житній хліб.

- Cуперрецепт: 200 г сухого чорного хліба заварити ки п'ятою, розім'яти в однорідну масу, нанести на голову. Одягти гумову шапочку, тримати 30-40 хв. Промити волосся проточною водою. При ополіскування добре додати у воду лимонний сік (1 ст. Л. На 1 л води).

РЕЧІ

Природне випадання не перевищує 50-80 волосся на добу.

Сухість шкіри і волосся може бути викликана нестачею деяких вітамінів в організмі (особливо вітаміну А), порушеннями в нервовій і ендокринній системах. Недостатня функція щитовидної залози супроводжується випаданням волосся, брів, вій.

До надмірної сухості волосся і шкіри голови приводить і постійне зловживання фарбами. Сухе волосся вимагають особливо дбайливого догляду. Мити їх слід не частіше одного разу на 10 днів. Не зловживати гарячими фенами.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.