Позбуваючись важких шуб і светрів, позбудьтеся заодно і від тих наслідків зимівлі, що відобразилися на наших волоссі, шкірі, фігурі

Як привести себе в порядок після зими. Позбуваючись важких шуб і светрів, позбудьтеся заодно і від тих наслідків зимівлі, що відобразилися на наших волоссі, шкірі, фігурі Зима в поспіху покидає міста, залишаючи брудні розпливлися замети, заледенілий асфальт і оголені дерева. На жаль, в нашому організмі після зими твориться не менший бардак. Як же навести в ньому порядок? Шкіра Зимові холоди не щадять шкіру: втомлюють, морозять, обвітрювалися. А у весни до зовнішнього вигляду свої претензії: як можна дозволити собі неакуратно виглядати в цей час року, яке традиційно асоціюється з красою і молодістю? От і доводитися повертати красу усіма способами. Якими? А ось такими. 1. Пілінг Морози і крижані вітри залишили нам на прощання на шкірі відмерлі клітини, почервоніння, шелушащиеся щоки, потріскані губи. Боротьбу з цим слід почати з пілінгу. Можна придбати м'який косметичний скраб і відлущувати їм відмерлі клітини шкіри обличчя кілька разів на тиждень. А можна відправитися в салон на спеціальні процедури, начебто ультразвукового або кислотного пілінгу. 2. Захист Нехай вас не обманює весняне сонечко, яке починає ласкаво посміхатися з синяви ще в лютому: ранньою весною шкіра і раніше потребує захисту. Тим більше що перші березневі дні рідко поступаються лютого по частині низьких температур. А тому не слід ховати з очей геть жирні поживних креми, які захищали вашу шкіру всю зиму. 3. Турбота Сухий і чутливо шкірі навесні потрібно особливу увагу. Ослаблена зимової холоднечею, вона може почати лущитися, дратуватися, червоніти. Допоможуть протирання відваром ромашки або липового цвіту, умовно водою з молоком (пропорції 1/1). Вибирайте косметику, яка допомагає утримувати вологу в шкірі. У складі таких коштів шукайте амінокислоти, гліцерин, гіалуронову кислоту. 4. Сяйво Засвітитися зсередини і випромінювати здоров'я шкірі допоможуть маски. Не поспішайте накладати на щоки колечка огірків - в овочах і фруктах, що зберігалися всю зиму, навряд чи залишилися цінні речовини, а від фабричної косметики домашні маски відрізняються хіба що дешевизною і зручністю. Весна - не час гидувати магазинної продукцією. Вибирайте вітамінні живильні маски, особливо корисні засоби з вітаміном С.


Волосся Захист волосся взимку принесла чимало клопоту. Але і з відходом зими справ не зменшиться: зміна сезонів для ваших локонів - справжній стрес. 1. Міняємо шампунь Зі зміною пір року доведеться змінити і кошти. Жирне волосся навесні краще мити шампунем для нормального волосся - це допоможе уникнути зайвого знежирення шкіри голови. А для сухого волосся, навпаки, підберіть живильні, зволожуючі засоби - зараз це необхідно як ніколи. 2. Солому геть Якщо ваші сухе волосся стали нагадувати свої сухі билинки, почніть активно користуватися масками. Яєчний жовток з коньяком і медом або відвар чорного хліба - це, звичайно, класика жанру, а й від магазинної косметики відмовлятися не слід. При сухому волоссі масками рекомендується користуватися мінімум два рази на тиждень, при нормальні або жирних - не частіше одного разу на тиждень. 3. Посічені кінчики Оновити волосся після зими просто необхідно. Поспішайте вкоротити стрижку на пару сантиметрів - так ви позбавитеся від найбільш спалених і січеться волосся. Особливо ефективна термостріжка. Спеціальна технологія оберігає волосся від подальшого перетину, що в умовах примхливої весни просто необхідно. Тіло Взимку дуже важко відмовити собі в гарячих ситних вечерях, апетитних тістечок і просмажених біфштексах. Розплачуватися доводиться навесні: вбрання малі, а на ваги краще не дивитися. 1. Вітаміни Незважаючи на бажання швидше скинути вагу, сідати на дієту одразу після зимових холодів не рекомендується. Краще почніть боротьбу із зайвою вагою з зміцнення організму - так вам і йому буде значно простіше позбавитися від зайвих кіло. Мінеральні та вітамінні комплекси - безпрограшний варіант. 2. Фітнес Починати позбавлення від кілограмів слід поступово. Для початку достатньо витрачати 3-4 дні на тиждень на походи в спортзал або басейн. До речі, весняна генеральне прибирання теж допомагає спалювати калорії, а це привід підійти до неї з особливою ретельністю. 3. Інші корисності Не забудьте про масаж, контрастному душі і правильному харчуванні - все це допоможе вам швидше прийти у форму. Подбайте про очищення організму: вівсяне, яблучне, рисове, очищення чаєм все це допоможе швидше "розбудити" організм і налаштувати його на весняний лад.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.