Догляд за шкірою: салон краси в домашніх умовах. У вас будинку може знайтися все необхідне для догляду за шкірою. Щоб виглядати чудово, не обов'язково скуповувати все, що ви знайдеться у відповідних магазинах.

Основні умови здоров'я шкіри

Будь-які зусилля по догляду за шкірою не дадуть помітного результату, якщо ви не будете дотримуватися найважливіші правила, необхідні для її здоров'я.

  • Харчування. Здорове харчування = здорова шкіра. Цей пункт не можна замінити найдорожчими кремами і процедурами.
  • Емоції. Постійний стрес призводить до появи зморшок, висипу, та інших проблем зі шкірою. Вчіться контролювати і аналізувати свої емоції, медитируйте, займайтеся йогою, виконуйте дихальні вправи. При необхідності поговоріть з психологом.
  • Спорт. Під час фізичних навантажень поліпшується постачання киснем всіх клітин організму, посилюється кровообіг, краще абсорбуються поживні речовини. Все це сприяє поліпшенню стану шкіри.
  • Регулярний догляд. Якими б засобами для догляду за шкірою ви не користувалися, важливо робити це регулярно, інакше від ваших зусиль не буде багато користі.

У домашніх умовах можна приготувати самі різні засоби для догляду за шкірою. Ми розповімо про деякі з них, але при бажанні кожен рецепт можна доповнити іншими інгредієнтами - головне, щоб вони були натуральними і знаходилися під рукою.

Скраб з меду і мигдалю

Для приготування скрабу вам знадобляться; 4 столові ложки меленого мигдалевого горіха, дві столові ложки олії жожоба, чотири столові ложки меду і п'ять крапель ефірного масла м'яти.

В будь чашці відповідного розміру ретельно перемішайте мелений мигдаль і масло жожоба. Потім повільно влийте, помішуючи, мед, і ефірне масло м'яти. Як слід перемішайте всі інгредієнти.

Перед тим, як використовувати скраб, ретельно очистіть шкіру. Нанесіть на обличчя трохи скрабу і протягом декількох хвилин обережними рухами масажуйте шкіру. Потім сполосніть обличчя теплою водою.

Маска з меду і масла троянди

Інгредієнти маски: 1 столова ложка меду, 2 столові ложки мигдалевого масла, 5 крапель ефірного масла троянди, 1 крапля рідкого вітаміну Е.


Змішайте всі інгредієнти в чистому посуді і масажними рухами нанесіть маску на обличчя і шию. Змийте маску через 15 хвилин. Щоб шкіра стала більш гладкою і сяючою, робіть маску як мінімум один раз на тиждень.

Маска з йогурту та меду

При регулярному використанні ця проста маска розгладить шкіру, вирівняє її тон і допоможе усунути деякі дефекти.

Ретельно змішайте одну столову ложку меду з такою ж кількістю простого йогурту. Нанесіть маску на обличчя і тримаєте як мінімум 15 хвилин, потім змийте прохолодною водою.

Скраб для обличчя з журавлини

Вміщені в журавлині речовини перешкоджають утворенню речовин, які руйнують колаген і еластин. Вважається, що вони можуть запобігти появі зморшок, викликаних впливом ультрафіолетових променів.

Зміщайте чверть чашки кукурудзяного борошна, 2 столові ложки заздалегідь роздавленою журавлини, 1 столову ложку молока, і 2 столові ложки меду.

Масажуючими рухами нанесіть скраб на шкіру обличчя, і змийте його водою кімнатної температури через 2-3 хвилини.

Скраб для тіла з корицею і цукром

Вам знадобляться: 1 чашка цукру, чверть чашки арахісового масла, 0.5 чайної ложки меленої кориці. Ретельно перемішайте всі інгредієнти. Зберігайте скраб в щільно закритій скляній банці. Один або два рази на тиждень наносьте скраб на все тіло. Він зробить вашу шкіру більш гладкою і шовковистою. Оскільки кориця має протигрибковими і антибактеріальними властивостями, регулярне використання може допомогти впоратися з акне та іншими проблемами зі шкірою.

Тонік з яблучним соком

Оцтова кислота, яка міститься в яблуках, є антисептиком і астрінгентом - вона очищає і стягує пори, а яблучна кислота, яка є антиоксидантом, захищає шкіру від токсинів навколишнього середовища. Амілаза, ще один інгредієнт у складі яблучного соку, видаляє омертвілі клітини шкіри і поверхневі забруднення.

Змішайте чверть чашки свіжовичавленого яблучного соку і чотири столові ложки відвару гамамелісу. Перелийте тонік в чисту пляшку з щільною кришкою і зберігайте його в прохолодному місці.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.