Як можна прибрати друге підборіддя?

Жінка в будь-якому віці прагне володіти ідеальною зовнішністю - це дуже важливо для її психічного та фізичного стану. Друге підборіддя псує зовнішній вигляд і додає зайвих 5-10 років. Частково задекорувати цей вельми прикрий недолік можна за допомогою шарфів або джемперів з об'ємними комірами. Але, погодьтеся, постійне носіння таких аксесуарів та одягу не додасть привабливості зовнішньому вигляду жінки.

Як можна прибрати друге підборіддя? Сучасні медичні центри пропонують вирішити проблему кардинальним способом , тобто вдатися до операції. Це, мабуть, найефективніший метод, але чи варто поспішати?

Існують безопераційні способи боротьби з другим підборіддям : від масажів і компресів до мезотерапії. Про ці методи в статті "Як позбутися другого підборіддя?" Але спочатку треба спробувати прибрати його своїми силами.

Можливо, причина появи другого підборіддя криється в наявності у вас зайвих кілограм. Тоді слід переглянути систему, за якою ви харчуєтеся, знизити кількість калорій споживаних вами за добу, за рахунок збільшення вживання в їжу овочів, фруктів, нежирних сортів м'яса і т.д. Рекомендації по правильному харчуванню можна знайти в інтернеті або порадитися з лікарем-дієтологом.


Але необхідно пам'ятати, що різке схуднення погано відбивається на стані шкіри, у тому числі на підборідді, тому не варто кидатися з крайності в крайність.

Як можна прибрати друге підборіддя? Слідкуйте за поставою, більше рухайтеся, гуляйте на свіжому повітрі, зміцнюйте м'язи шиї за допомогою спеціальних вправ, масажу та плавання.

Ось одне з найвідоміших і дають хороший результат вправ: змочений прохолодною водою (можна використовувати відвари з трав) невеликий рушник треба згорнути уздовж в чотири рази і, взявшись руками за кінці рушника злегка поплескувати їм по підборіддю. Руки при цьому, то зводите під підборіддям, то розводите в різні сторони від нього. Рушник натягується і плескає по підборіддю. Якщо ви будете постійно використовувати цей нехитрий спосіб - хороший результат гарантований.

Якщо причиною появи другого підборіддя є захворювання ендокринної системи, то перш ніж скористатися якими-небудь методами варто звернутися до лікаря-ендокринолога за консультацією. Масаж і навіть погладжування в області шиї при захворюванні щитовидної залози можуть бути протипоказані.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.