Бажаючим поправитися. Шкідливі поради. Чого тільки не придумує жіночий мозок у спробах схуднути, на які тільки хитрощі не йдуть наші милі дами. Але, є ще й такі, які пристрасно бажають видужати. І, повірте, вони не менш винахідливі у своєму бажанні.

На жаль, дуже часто вони вдаються до таких методів, які не тільки не допомагають досягти бажаного, але і завдають шкоди здоров'ю.

Ось кілька шкідливих порад , прислухатися до яких не варто.

- Є у великих кількостях борошняне і солодощі.

Так, набрати кілька кілограмів вам, швидше за все, вдасться, але чи принесуть вони вам радості?
Адже жир має властивість відкладатися зовсім не на тих місцях, про які ви мрієте. Найчастіше складки з'являються на животі, талії, обличчі.
Ви навіть можете заробити целюліт.
Якщо ви прагнули до цього, то тоді мета може бути досягнута. Але, напевно ви бажали іншого.

І це ще не найстрашніше, таким раціоном ви можете завдати непоправної шкоди підшлунковій залозі, сприяти розвитку цукрового діабету.


- Рясне харчування перед відходом до сну .

Ну, це взагалі нонсенс.
Адже шлунок такий же орган, як і всі інші, який також потребує відпочинку.
Якщо ви дасте йому таке навантаження на ніч, то на його безперебійну роботу протягом наступного дня розраховувати не варто.
Та й кілограми можуть знову ж прибувати не там, де хотілося б, а от серйозні захворювання, типу виразки, гіпертонії та інших вам забезпечені.

- Вживайте такі продукти, які точно забезпечать надбавку у вазі, наприклад, пиво зі сметаною або сало в шоколаді і т.д.

Крім посмішки такі поради не можуть викликати ніяких емоцій. Скільки вже кілограмів можна набрати таким методом невідомо, але навіть якщо це і вдасться, то вони будуть носити тимчасовий характер.
Зате вам доведеться напевно лікувати печінку і боротися з діареєю.

Не слухайте шкідливих порад , зверніться до професійного дієтолога, поспішіть в тренажерний зал, і вам вдасться вирішити свої проблеми прийнятними і нешкідливими способами.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.