Булочки до сніданку. На думку дієтологів, сніданок - найважливіший прийом їжі, завдяки якому людина отримує енергетичний запас до самого обіду ...

Безумовною царицею сніданків можна назвати ... Саму звичайну яєчню. Звичайно! Це швидко, поживно і, головне, смачно. Від себе можу додати, що позитивний емоційний настрій, який людина отримує з ранку, поширюється на весь день, а сніданок - основна частина ранкових позитивних емоцій. Тому від банальної яєчні пропоную не відмовлятися а дещо видозмінити всім відоме блюдо. Приготування рецепта Булочки з начинкою до сніданку: 1) У невеликих булочок зрізати верхню скоринку і вийняти м'якуш так, щоб не пошкодити стінки. Повинен вийшов так званий "хлібний горщик". Внутрішню поверхню булочок змастити сметаною або нанести невеликий шар розм'якшеного масла. 2) Ріпчасту цибулю очистити від шкірки, обмити і нарізати невеликими шматочками, оскільки час приготування страви - мінімальне, і цибулю повинен встигнути дійти до стадії готовності.


3) Ковбасу (шинку, відварне м'ясо, курку, гриби) нарізати на невеликі шматочки. Звичайно, начинку можна ускладнити, якщо дозволяє час і наявність продуктів. 4) У всередину булочки - "горщика" укласти нарізаний лук, шинку, шматочки сиру 5) На завершення - поверх всіх покладених інгредієнтів у всередину булочки вилити куряче яйце. Помістити булочки на кілька хвилин у духовку або мікрохвильову піч. Самий ідеальний варіант приготування - викласти на сковорідку і потримати спочатку хвилин 10 на слабкому вогні, а після помістити в в духовку на 2-3 хвилини, поки не "прихопити" яйце. Інгредієнти для рецепта Булочки з начинкою до сніданку: булочки до сніданку - 7 шт., Шинка - 200 гр., Цибуля ріпчаста - 1 шт., Сир твердий - 150 гр., Яйце куряче - 7 шт. масло або сметана - 7 ч. ложок.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.