Чи можна одночасно очистити організм від шлаків, перейти на правильне харчування і схуднути? Дієтолог, головний лікар центру естетики і здоров'я "Риммарита" Римма Мойсенко розробила спеціальну дієту, завдяки якій, можна налагодити здорове харчування, вивести токсини, скинути зайві кілограми і зробити шкіру гладкою і пружною.

Найефективніша дієта для схуднення та очищення організму. найефективніша дієта для схуднення

За допомогою продуктів харчування можна впливати на процеси очищення травної, кровоносної та лімфатичної системи, покращувати обмін рідини, прискорюючи, таким чином, виведення токсичних продуктів з організму. Простіше кажучи, благотворно впливати на фігуру і зовнішній вигляд.

Для цього необхідна підтримка балансу процесів детоксикації в організмі. І мова йде як про метаболічну детоксикації на клітинному рівні, органному і тканинному рівнях і виведенні токсинів, що утворюються всередині організму і надходять ззовні, так і відновленні хронічного дисбалансу нутрієнтів, що сприяють нормальній роботі всіх систем ауторегуляції.

У дієті треба по можливості виключити продукти, що засмічують організм (м'ясо та м'ясні продукти, продукти, що містять консерванти, гідрогенізований жир), а упор зробити на цільні крупи, злакові, рибу і морепродукти.


Найефективніша дієта для схуднення та очищення організму.

Мойсенко Римма Василівна - головний лікар центру" Риммарита ", лікар-дієтолог, фізіотерапевт, Кандидат Медичних Наук, член Російського і Міжнародного товариства мезотерапії.

За 20 років роботи Римма отримала більше 45 дипломів та сертифікатів з естетичної медицини визнаних майстрів Франції, Італії, Іспанії.

Читайте далі: Список корисних продуктів

Читайте також

Нова дієта: худнемо з апетитом Що б такого з'їсти, щоб схуднути? На цей нагальне питання нарешті знайшлася відповідь.

Почуття голоду часто буває помилковим. І ці оманливі відчуття змушують нас їсти більше, ніж це потрібно нашому організму, приводячи до неправильного харчування і, як наслідок, до зайвої ваги. Але ситуацію можна змінити.

Ми сідаємо на дієту, починаємо займатися спортом, але нічого не виходить ... Час іде, вага не знижується, чому? з'ясував причини.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.