Остеохондроз - найчастіше захворювання опорно-рухового апарату - Лікування.

Лікування остеохондрозу

Вибір методу лікування при остеохондрозі грудного відділу виконують залежно від ступеня тяжкості захворювання та наявності первинних порушень.

Симптоми остеохондрозу грудного відділу:

  • Тягне біль між лопаток
  • Відчуття печіння між лопаток
  • Біль в серці і верхній частині черевної порожнини під час руху і в стані спокою
  • Болі між ребер
  • Біль в грудному відділі хребта в кінці робочого дня (якщо робота сидяча), або вранці, після сну.

Як правило, застосовується один або декілька з наступних методів лікування:

  • Медикаментозна терапія (нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), анальгетики , гормональні препарати)
  • Мануальна терапия
  • Массаж
  • Физиотерапия
  • Иглоукалывание
  • Вытяжение хребта (протипоказаний при гострій стадії захворювання)
  • Лікувальна гімнастика і плавання (після первинного лікування)
  • Хірургічне лікування

Крім цього, пацієнтам з остеохондрозом грудного відділу необхідні регулярні фізичні навантаження - щоденна зарядка, прогулянки, і так далі. Потрібно подбати про те, щоб на роботі, вдома і в машині у хворого були максимально зручні сидіння (це не означає - самі м'які). Якщо вас чекає багатогодинна поїздка в автобусі або переліт, візьміть з собою маленьку подушку, щоб покласти її за поперек. Якщо вам доводиться піднімати щось важке, що не нахиляйтеся, а присідайте, щоб взяти і вантаж, а потім неквапливо вставайте. Так вага буде припадати не тільки на хребет, а й на ноги.

Постарайтеся обмежити споживання солі - сіль накопичується в області суглобів, викликаючи посилення симптомів остеопорозу. Желатин підвищує еластичність хрящової тканини, тому частіше готуйте різні желе; лікарі навіть рекомендують додавати трохи желатину в супи - але це залежить від вашого смаку.

Якщо лікар порекомендував вам вітаміни, приймайте їх регулярно. Розвиток остеохондрозу грудного відділу можна успішно контролювати, якщо під час вживати відповідних заходів.


Реабілітація

Реабілітація при остеохондрозі включає в себе лікувальну гімнастику, масаж, фізіотерапевтичні процедури , курси мануальної терапії, рефлексотерапії та інших видів немедикаментозного лікування.

Фізичні навантаження при остеохондрозі повинні бути дозованими. ЛФК при остеохондрозі проводиться за призначенням лікаря під наглядом фахівця. Може бути корисний турнік при остеохондрозі, на якому хворий може робити вис або полувіс спеціально підібраному положенні - це знімає навантаження з хребта. Під час ремісії не протипоказаний фітнес при остеохондрозі, але тільки за узгодженням з лікарем і з виключенням стрибків, різких рухів, а також вертикальних навантажень на хребет (остеохондроз і фітнес - це досить небезпечне поєднання). Велотренажер при остеохондрозі протипоказаний, це ж відноситься і до бодібілдингу, в основі якого лежать обтяжливі навантаження - бодібілдинг та остеохондроз несумісні.

Заняття спортом при остеохондрозі також протипоказані, остеохондроз і спорт - поняття несумісні, так як спорт завжди має на увазі високі фізичні навантаження. Спорт при остеохондрозі слід замінити лікувальною гімнастикою.

Чи корисні при остеохондрозі теплові процедури, в тому числі чи корисна лазня при остеохондрозі? Остеохондроз і лазня поняття цілком сумісні, але користь буде тільки в тому випадку, якщо до лазні звикати поступово, інакше вийде занадто високе навантаження на серце. А ось остеохондроз і алкоголь не сумісні - алкоголь робить активний вплив на кровоносні судини: спочатку їх розширює, а потім викликає стійке звуження, а це при остеохондрозі шкідливо. Хоча, безумовно, невелика кількість зрідка вживаються некрепких спиртних напоїв негативного впливу не зробить.

Як позбутися остеохондрозу? Позбутися зовсім не вийде, але призупинити його розвиток і забезпечити собі життя без болю цілком можливо.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.