Що з фруктів можна їсти після 6 вечора? Чи можна їсти фрукти після шести вечора питання спірне. У цей статті ми постараємося розкласти по поличках що з фруктів можна їсти після шостої вечора.

Багато жінок бажають схуднути харчуються виключно фруктами, особливо після шести вечора. Так чи допоможуть фрукти схуднути або все-таки варто відмовитися від них?

Як виявилося фрукти зовсім не підходять для вечері, особливо якщо ви хочете схуднути.


А все тому що смачні сезонні фрукти, які ми любимо їсти після шостої вечора багаті цукром. Однак мова зараз йде не про всіх фруктах і ягодах.

Дієтологи не радить після шести вечора їсти банани, апельсини, виноград, диня і ківі. Найкориснішим і не калорійним признанно яблуко.

Тому після шести вечора, якщо ви стежите за фігурою їжте яблука.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.