Довгоочікувана відпустка неодмінно піде на користь вашому організму. Але він може обернутися важким випробуванням для волосся, які від сонячних променів і солоної морської води швидко тьмяніють, пересихають і починають "сіктися". Саме тому після повернення додому вас чекають процедури з відновлення пошкодженого волосся. Давайте розберемося, як же правильно доглядати за ними. Як доглядати за волоссям: корисні поради, рецепти масок. Фото: Shutterstock Основні проблеми з волоссям, що виникають після відпустки 1. Ламке волосся, посічені кінці Поки ви засмагаєте на сонці, ваші волосся пересихають і стають ламкими. Ультрафіолетові промені змінюють їх структуру, руйнуючи захисну оболонку, в результаті щільно прилягали один до одного лусочки починають відшаровуватися, і кінчики "січеться". Що робити

  • Відновити водно-лужний баланс і повернути волоссю природний вигляд допоможуть засоби на основі гліцерину, сорбіту і полісахаридів.
  • Незайвим буде сходити в перукарню, щоб зістригти пошкоджені кінці.
  • Можна зробити біоламінірованіе волосся в салоні краси, захистити їх від подальшого шкідливого впливу ультрафіолету і прискорити природне відновлення. Щоб заповнити пустоти в структурі пошкодженого волосся, на нього при високій температурі наносять активні компоненти - білок та рослинні екстракти.
  • Намагайтеся їсти більше білка, наприклад, курку або індичку, рибу, яка багата Омега-3 жирними кислотами, і яйця в будь-якому вигляді - у них також міститься корисний волоссю вітамін В12.
Народні засоби проти посічених і ламких волосся
  • Маска на основі яєць. Збийте 1 яйце, додайте 2 ст. ложки обліпихової олії і 1 ч. ложку яблучного оцту, втирайте в корені волосся, через 20 хвилин змийте.
  • Проти посічених кінців: 1 ст. ложку кульбаб і 2 ст. ложки м'яти залийте 200 мл окропу, дайте настоятися півгодини, використовуйте як бальзаму-ополіскувача.
  • Для пересушені волосся: раз на тиждень робіть маску з половини склянки вівсяних пластівців і 100 мл пива . У розбухлу крупу додайте 4 ст. л. кефіру, перемішайте, втирайте в корені, укутайте голову рушником, а через 20 хвилин промийте волосся.
2. Тьмяні і бляклі волосся Через постійного контакту з морською водою з волосся витягується волога і руйнуються білкові зв'язки, і як би ретельно ви не мили голову після купань, волосся все одно втрачають блиск і виглядають тьмяними. Що робити
  • "Освіжити" колір волосся допоможуть засоби на основі касторової олії, амінокислот і кератину.
  • Якщо ви фарбуєте волосся, краще відкласти процедуру на пару тижнів, а для сильно вигорілого волосся - на 2 місяці, тому що хімічні компоненти, що містяться у фарбах, ще сильніше послаблять волосся.
  • Корисно використовувати безбарвну натуральну або підфарбовують червону хну, яка впливає на структуру волосся, роблячи їх більш міцними і товстими.
  • Їжте молочні продукти, моркву, шпинат і брокколі. Молоко, йогурт і сир забезпечать кальцієм, який сприяє регенерації волосся. Морква містить вітамін А і зробить ваші волосся більш м'якими, гладенькими. Шпинат і брокколі багаті вітамінами А і С, які нормалізують роботу сальних залоз і зроблять волосся здоровими і пружними.
Народні засоби для відновлення блиску
  • Після миття шампунем сполосніть голову спершу теплою, а потім прохолодною водою, щоб надати волоссю блиск. Можна по народному рецептом замінити воду відваром із зеленого чаю, кропиви і шавлії (1:1:1).
  • Для світлого волосся 2 ст. ложки рослинної олії змішайте з 2 ст. ложками лимонного соку і 1 жовтком яйця, нанесіть на волосся, через півгодини змийте теплою водою.
  • Для темного волосся заваріть каву окропом (1:1), додайте 3 збитих яєчних білка, нанесіть на півгодини, змийте водою з шампунем.


3. Лупа Влітку частинки пилу, що осіли на волоссі, на спеці швидше розкладаються, і волосся швидше брудняться. Часте миття голови навіть самим щадним шампунем для щоденного застосування сушить шкіру, яка починає лущитися, і її білясті частинки осідають на волоссі або одязі. Що робити
  • На 2 тижні змініть звичний шампунь і кондиціонер, наприклад, на лінію для сухого волосся, зміцнюють або живильні.
  • Корисно використовувати засоби на основі екстракту базиліка або рослинних масел (кунжутна, мигдальне, кокосове, жожоба).
  • Їжте морепродукти, особливо корисні устриці, які допоможуть нормалізувати роботу сальних залоз завдяки високому вмісту цинку.
Народні засоби від лупи
  • Можна зробити маску, змішавши яйце з кефіром або кислим (1:1), нанести на волосся на 10 хвилин, укутати голову рушником, а потім промити волосся теплою водою.
  • 4 ст. ложки кропиви залийте окропом і дайте настоятися 20 хвилин, процідіть, додайте півсклянки вершків, покришите 2 скибочки житнього хліба, нанесіть відновлює маску на 10 хвилин, через півгодини змийте теплою водою з шампунем.
  • 100 г свіжого кореня лопуха залийте склянкою оливкової олії, дайте настоятися 24 години, потім 15 хвилин варіть на слабкому вогні, остудіть, процідіть, нанесіть живильний склад на волосся, оберніть голову рушником, а через 2 години змийте теплою водою.
4. Випадання волосся На шкірі голови людини перебуває понад 100 тисяч волосяних фолікулів. Протягом усього життя з кожного фолікула може вирости до 20-30 волосся. А в добу людина втрачає від 20 до 70 волосків. У нормі ця втрата швидко відновлюється, але при зміні звичного графіка сну, їжі та інших щоденних занять на відпочинку процес зростання сповільнюється, і волоссю потрібен час, щоб відновитися після "відпускного стресу". Що робити
  • Відмовтеся від тугих кіс і не зачісувати високий "кінський хвіст", не використовуйте щипці або плойку для укладання, по можливості не сушіть волосся гарячим феном щодня.
  • Використовуйте засоби проти випадіння волосся, що містять кератин, протеїни шовку, хітозан, лінолеву кислоту, молочну кислоту, рослинні масла.
  • Не нехтуйте бальзамом для волосся, він необхідний для більш глибокого живлення волосся. Раз на 7-10 днів робіть відновлюють маски.
  • Приплив крові стимулює відновлення волосся, тому регулярно робіть масаж голови. Здійснюючи кругові рухи, подушечками пальців пройдіться від скронь до чола, верхівці і потилиці, поступово збільшуючи натиск. Пропрацюйте тім'яну зону, поступово опускаючись великими пальцями до заглиблень за вухами, а потім з'єднайте руки на потилиці і помасажуйте основу шиї.
  • Щоб зупинити процес випадіння волосся, організму необхідний селен, яким багаті волоські горіхи, мигдаль і арахіс. Квасоля, боби і сочевиця забезпечать цинком і залізом, що стимулює процес зростання.
Народні засоби від випадіння волосся
  • Щоб стимулювати ріст волосся, за годину до миття втирайте в корені оливкова або реп'яхову олію.
  • Для живильної маски 3 ст. ложки обліпихової олії змішайте з 2 ст. ложками подрібнених волоських горіхів, однорідну масу нанесіть на волосся, укутайте голову рушником на 5-10 хвилин, залишки змийте теплою водою з шампунем.
  • Для сильних пружних волосся м'якоть 3-4 подрібнених помідорів нанесіть на волосся на 30 хвилин, змийте маску теплою водою з шампунем.
  • 100 г квіток липи залийте 2 склянками окропу, дайте настоятися 15 хвилин, процідіть, остудіть, обполіскувати волосся після миття голови 2-3 рази на тиждень.
Також по темі на:
  • Правила догляду за волоссям восени
  • Догляд за волоссям народними засобами
Інші статті Лізи Цикуновой читайте тут.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.