Секрети краси та жіночі поради! Ми всі читали тисячі рад по красі і перепробували сотні косметичних продуктів, яке допомагали на короткий час або взагалі не давали жодного ефекту.

Майте на увазі, що не вся косметика допомагає, тому я хочу Вам розповісти 7 секретів жіночої краси, якими користуюсь сама.

Секрет 1

Пийте воду: Думаєте, що це не секрет? А даремно! Переконайтеся в тому, що Ви п'єте достатню кількість води на добу (1,5-2літра) і, що не відчуваєте спраги.

Секрет 2

Сонцезахисний крем є обов'язковим (з spf). Сонцезахисний крем є гарантією для молодої шкіри. УФ-промені є найбільш поширеним джерелом раку шкіри і старіння. Будь-то дощ або сонце, неважливо, головне, переконайтеся, що Ваша шкіра приємно зволожена сонцезахисним кремом. Пам'ятайте правило, застосовувати його за 15 хвилин до виходу, щоб організм повністю його ввібрав.

Секрет 3

Зволоження! Переконайтеся, що у Вас є зволожуючий лосьйон для тіла, який включає в себе вітаміни і мінерали.


Це допоможе Вам приховати судинні зірочки на ногах і надати ефект схуднення.

Секрет 4

Руки і шия теж важливі: доглядайте за руками і шиєю, як за обличчям. Ретельно помийте, очистіть і наситьте шкіру зволожуючим кремом. Наносьте відповідний крем на шию і руки, щоб вони також сяяли, як Ваша шкіра обличчя.

Секрети краси та жіночі поради! Секрет 5

Вправа! Якщо Ви хочете виглядати молодо і красиво, то маски для обличчя є не єдиним варіантом. Тренування і масаж обличчя допомагають поліпшити циркуляцію крові і кисневий обмін.

Секрет 6

Харчуйтеся правильно! Їжте багато фруктів і овочів . У них багато вітаміну А, С і Е, і вони допоможуть впоратися з проблемами на шкірі.

Секрет 7

Відчувайте себе добре: робити речі, які змушують Вас відчувати себе чудово, при цьому посміхатися і завжди залишатися веселим!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.