Волосся як у Кейт Мідлтон. Прості поради для досягнення такого ефекту ..

Ніжні локони герцогині Кейт - предмет заздрості багатьох дівчат

Бездоганна у всьому Кейт Мідлтон, новоспечена ікона стилю запам'яталася всім своєю витонченістю і елегантністю, а ще приголомшливою копицею блискучих локонів. Як їй вдається це?

Кейт Міддлтон виглядає чудово і, без сумніву, в цьому велика заслуга її шикарних волосся. Перетворити свій мишачий хвостик в сяючі здоров'ям локони, як у герцогині Кембриджської, хоч і складно, але можна. Однак одного шампуню, що б не стверджувала реклама, буде мало. Так само, як ваша шкіра і очі втрачають сяйво після напруженого трудового тижня або кількох безсонних ночей, так і стан шевелюри залежить від раціону харчування і способу життя. Фактично спеціальної дієти для волосся, чарівним чином змінює їхня густоту, колір або життєву силу, не існує; однак невелика корекція звичного раціону може створити справжнє диво.

Волосся як у Кейт Мідлтон. Прості поради для досягнення такого ефекту .. Кейт - приклад простий і природної краси

Сама Кейт неодноразово відзначала в інтерв'ю, що дотримується дієт, що виключають дуже жирне і смажене; продукти багаті вуглеводами та солодощами - табу для герцогіні.Ешьте більше продуктів з високим вмістом амінокислоти під назвою цистеїн.


Цистеїн є основною амінокислотою, яка бере участь у синтезі кератину, і знаходиться в різних продуктах, абсолютна більшість з яких цілком доступні:
свинина;
птиця;
яйця;
червоний перець;
часник;
лук;
брюссельська капуста;
молочні продукти;
овес;
брокколі;
чорнослив;
родзинки;
фініки.

Волосся як у Кейт Мідлтон. Прості поради для досягнення такого ефекту .. Також слід підвищити споживання кремнію, який має найважливіше значення для зміцнення волосся, нігтів і кісток.
Кремній міститься:
в цільнозернових продуктах;
в квасолі;
в шпинаті;
в чечевиці;
в темному пиві (непастеризоване) .

Але найголовніше, дотримуватися режиму харчування і вживати більше рідини.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.