Отже, ось-ось осінь. А в природі, як кажуть, немає поганої погоди, а значить і у лікарів-натуропатів нелюбої, або такого-собі часу року немає. Для кожного сезону у мене свої поради каже натуропат Ольга Данилова.
Отже - осінь - час, коли овочі та фрукти містять більше вітамінів і менше нітратів, зібраний мед нового врожаю, дозріли горіхи і т.д. Тому пропоную скористатися моїми новими рецептами.
Вже з'явилася на ринках чорна редька, отже, можемо сміливо використовувати її для очищення організму.
Рецепт
3 кг чорної редьки ретельно промити, натерти на крупну тертку, засипати 3 склянками цукру, настояти 3 дні. Утворений сік процідити, перелити в пляшку і тримати в холодильнику.
Змішувати по 1 чайній ложці соку чорної редьки, яблучного оцту, соняшникової олії і випивати 1 раз на день - на ніч. Варто також робити компрес на область печінки, оскільки можуть зрушити камені в жовчному міхурі.
Пити таку суміш (сік, оцет, масло) 3 тижні без перерви.
Зібраний і врожай соняшників. Однак в землі залишилося багато коренів. Не викидайте цей дар природи. Його можна використовувати для виведення солей з організму.
Рецепт
Коріння ретельно вимити, подрібнити, 1 столову ложку сировини залити 0,5 л води, проварити 10 хв, процідити. Пити маленькими ковтками протягом дня.
Коли в давнину люди похилого віку купалися у відварі коренів і стебел соняшнику при болях в суглобах . І зараз не слід забувати досвід наших предків.
Краса і здоров я: Чистимо організм - поради натуропата. Якщо навесні я раджу їсти борщ з кропивою, то восени на столі повинен бути традиційний український борщ з усіма видами спецій. Додавайте до борщу не тільки зелень кропу, петрушки, селери, але і кмин, перець, лавровий лист.
Рецепт
При відчутті здуття кишечника після їжі змішайте в рівних частках перемелений кмин, сушений кріп, лавровий лист і вживайте по 0,5 чайної ложки на день до або після трапези.
Рецепт
50 г морської солі, 100 г лаврового листя, стільки ж насіння кропу змолоти на кавомолці, викласти до сільнички та приправляти страви.
Така суміш благотворно впливає на шлунок, підшлункову залозу, очищає судини, сприяє виведенню солей з організму, розсмоктування каменів .
Останнім часом особливої популярності набули рецепти з використанням натуральних вин. За правилами натуропатії, в теплу пору року потрібно готувати відвари і настоянки на білому вині, в холодну - на червоному.
Мій наступний рецепт - для поліпшення формули крові . Щоб переконатися в його дієвості, зробіть аналізи до і після лікування.
Рецепт
Візьміть 0.5 літра червоного вина типу кагор, по 1 склянці соку моркви і буряка, додайте 200 г гречаного меду і 9 розтертих волоських горіхів. Все змішайте, вилийте в керамічний або емалевий посуд тримайте 30 хв. в духовці на слабкому вогні. Потім розлийте в 200-грамові скляні банки (баночки) і поставте в прохолодне місце.
Краса і здоров я: Чистимо організм - поради натуропата. Одну баночку випивайте протягом дня.


Термін лікування - 1 місяць.
Для тих, у кого мерзнуть руки і ноги
Рецепт
Натерти на тертці 200 г хрону, розтовкти в ступці 100 г волоських горіхів, додати 200 г меду. Ретельно перемішати.
Приймати через кожні 2 години по 1 столовій ложці, запиваючи зеленим чаєм або відваром буркуну.
Рецепт
Протягом тижня їжте морквяний салат. Коренеплоди середнього розміру потріть на дрібну тертку, змастіть будь-яким маслом, додайте лимонний сік. За бажанням можна скористатися ананасами або родзинками. За сім днів очищається печінка, поліпшується зір, поліпшується функція щитовидної залози. Після цього зробіть 3-денну перерву, за цей час вживайте овочевий калієвий бульйон.
Рецепт
Візьміть 1 корінь петрушки, 1 круглий корінь селери, 3 неочищені картоплини, 2 морквини, 1 неочищений буряк, трохи квасолі, шматок гарбуза, цибулю, часник, кріп. Цей овочевий збір наріжте шматочками, залийте водою і варіть на малому вогні 30-40 хвилин. Потім процідіть, додайте сухі спеції і пийте невеликими порціями протягом дня.
Осінь відома не тільки своїми чарівними сонячними днями, а й надокучливими дощами, вітрами холодами. Хочеш не хочеш, але доводиться пам'ятати про застуду , особливо - бронхіт, який нерідко є наслідком осіннього переохолодження.
Краса і здоров я: Чистимо організм - поради натуропата. Щоб надійно і без наслідків позбутися мокрот , двічі на день робіть гірчичний компрес, який глибоко прогріває і швидко знімає кашель.
Рецепт
100 г сухої гірчиці змішати з 50 г житнього борошна (якщо такого немає, згодиться будь-яке), додати 3 столові ложки меду, 3 столові ложки горілки і стільки ж олії. Суміш по консистенції повинна нагадувати сметану, тому можна додати трохи теплої води.
Приготовану суміш нанести на марлю і прикласти на ділянку бронхів, але подалі від серця. Тримати 20 хвилин.
Рецепт
Подрібнити часник, змішати його з камфорним маслом в пропорції 1:2. Втирати цю суміш в область бронхів і легенів.
Рецепт
3 столові ложки насіння льону проварити 10 хвилин в 0,5 води, додати 1 столову ложку сухого чебрецю, настояти 20 хвилин , процідити.
Пити теплими ковтками протягом дня.
Рецепт
100 г живиці (соснова смола) залити 1 л оливкової олії, варити на водяній бані поки смола повністю розчиниться. Готову суміш ще теплою профільтрувати, додати 1 склянку меду, ретельно перемішати.
Приймати по 1 столовій ложці, запиваючи відваром коренів малини (1 столову ложку коренів залити 300 мл води, варити 10 хв).

Раджу для лікування бронхіту пити трави, стимулюючі функцію печінки. У раціон слід вводити сік моркви, багато сирих овочів, обов'язково пити калієвий бульйон.
Бажано повністю усунути з раціону їжу з високим вмістом крохмалю та білків до повного одужання.
Поступово слід змінити дієту, бажано перейти на вегетаріанство. Перед сном робити компреси на область печінки з теплого сиру або глини. На груди можна класти компреси з відвареної картоплі або прогрітих висівок.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.