Дієтологи назвали найкорисніші продукти для нирок. Днями лікарі зробили нове дивне відкриття. В результаті досліджень їм вдалося визначити склад продуктів, який найбільш кращим чином впливає на безперебійну роботу нирок .

Як і слід було очікувати, найбільш відповідним компонентом для організму виявилася зелень , а точніше селера, кріп і фенхель. Саме вони здатні забезпечити людський організм так необхідним йому вітаміном А. Крім того, зелень допомагає розчинити камені в нирках, а також позбутися від ниркової коліки.

Не менш корисними медичні фахівці визнали яблука . Правда, є цей продукт обов'язково слід з шкіркою. Щоб уникнути неприємних захворювань, пов'язаних з нирками, досить з'їдати щодня всього три яблука.

Таким же ефектом володіє і риба .


Вона добре постачає організм людини поліненасиченими жирними кислотами, білком, вітамінами, а також мікроелементами, які сприятливо позначаються на роботі нирок.

Відмінним сечогінним засобом був визнаний кавун . Через свого ефекту він розчиняє солі і виводь з нирок пісок. Не варто також забувати, що в список дієтичних продуктів включена і гарбуз , оскільки вона забезпечує організм безліччю вітамінів.

Крім того, дієтологи порадили вживати в їжу та інші продукти. Для боротьби з інфекційними захворюваннями вони порадили шипшина. А от щоб прискорити обмін речовин і травлення в цілому, необхідно частіше є хлібобулочні вироби, до складу яких входить житнє борошно грубого помелу.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.