СПА-баня. СПА-баня позитивним чином позначається на здоров'ї людини. Під час проходження такої процедури пори розширюються, шкіра звільняється від забруднень, шлаки разом з парою виходять. Практично в будь-якому СПА-салоні перед будь-який інший процедурою обов'язково потрібно буде відвідати таку сауну, оскільки вона виступає своєрідною підготовчою частиною. СПА-баня завжди пропонується з ароматичними маслами, з медом, з СПА-пілінгом, з морськими мінералами солями.

Користь такої сауни навряд чи можна переоцінити. Вона позитивним чином впливає на теплообмін організму. У цілому температура тіла людини є постійною, однак якщо температура навколишнього середовища починає повзти вгору, то процес терморегуляції вчиняється активніше, шкіра виділяє надлишкове тепло через піт. Разом з потом з організму виходять скупчилися шлаки і токсини.

Висока температура в сауні стимулює серцеву функцію, при цьому серцевий м'яз не зношується, а стає сильнішою. Якщо ж у вас підвищений артеріальний тиск, то відвідування такої сауни вперше має становити максимум 10 хвилин, в іншому випадку можуть з'явитися вегетативні порушення: нудота, запаморочення.

Після відвідування сауни потрібно як мінімум 20 хвилин присвятити відпочинку . Приймати алкогольні напої та їжу як під час, так і після відвідин СПА-сауни або парної категорично забороняється, оскільки це посилює навантаження на серце. Слід пити велику кількість рідини.


СПА-баня сприяє гипотонусом м'язів. Напруга і болю в м'язах зменшуються, вони набувають велику еластичність. Особливо СПА-баня рекомендується тим, хто активно займається фітнесом, шейпінгом, плаванням. Споживання кисню заповнюється, оскільки під час знаходження в сауні дихання відновлюється, стає рівним. СПА-баня. Однак з найбільш важливих стає вплив СПА-лазні на шкіру. Кровообіг у шкірі збільшується завдяки підвищенню температури. На поверхні шкіри температура може складати 41-42 ° С. Судини розширюються, верхній шар шкіри стає м'якше, шкіра набуває велику сприйнятливість, підвищуються імунно-біологічні властивості шкіри. Можна спостерігати, як шкіра стала сяючою, гладкою, бархатистою і молодшою.

Завдяки систематичному відвідуванню СПА-лазні відбувається зменшення зайвих кілограм. Після одного відвідування сауни спостерігається зниження маси тіла приблизно на 2%. Особливо стає результативним відвідування СПА-лазні, якщо після неї вам зроблять масаж. Після відвідування сауни відновлюється тиск, поліпшується загальне самопочуття, виникає природне відновлення обміну речовин. Масаж після сауни допомагає людям із захворюваннями нервової системи, що страждають на остеохондроз, хворобами хребта.

У подібній сауні настрій жінки поліпшується, дихання стає рівним, спокійним, підвищується життєвий тонус та енергія, шкіра починає оновлюватися, даючи можливість з'явитися новим і молодим клітинам.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.