Вчені знайшли кращий засіб для поліпшення пам яті. Тетяна Селіхова

Американські вчені наші простий спосіб уберегтися від склерозу.

Співробітники Університету штату Массачусетс встановили, що щоденне вживання яблук і яблучного соку попереджає руйнування тих клітин мозку, що відповідальні за пам'ять.

"Дослідження підтверджує той факт, що споживання яблук і яблучного соку в поєднанні зі збалансованою дієтою може захистити мозок від ефекту окисного стресу.

Для його запобігання необхідно регулярно споживати продукти, що містять антиоксиданти (антиокислювачі).

Такі, наприклад, як яблука ", - зазначив доктор Томас Ши, голова Центру з дослідження клітинної нейробіології при Університеті.


Експерти вивчали, чи зможе регулярне споживання яблучного соку позитивно вплинути на процес руйнування головного мозку дорослих і старіючих лабораторних мишей.

Як стандартні тести на проходження мишами лабіринту, так і подальші дослідження проб з тканинами мозку продемонстрували високу ефективність яблучної дієти.

Щоб не скаржитися на "дівочу пам'ять" або старечу забудькуватість, фахівці рекомендують щодня включати в меню 2-3 чашки яблучного соку або 2-4 яблука.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.