У сучасному світі дуже важливо поєднувати кілька ролей: дружина, мама і добрий спеціаліст на роботі. Але як все встигнути? Ми розповімо про топ 4 правилах

побуті думка, що людина може бути успішним тільки в одній справі, оскільки не розпорошується на інші. Але варто щось поміняти у своєму житті, як ви переконаєтеся в зворотному.

Як навчитися все встигати: топ 4 правила

1. Без зайвих думок

Мало хто помічає, що протягом дня багато часу йде на обмірковування і прокручування ситуацій, які вже відбулися. Але для того, щоб винести цінний досвід, досить одного разу. В іншому випадку, ми щоразу змушуємо себе почувати хвилювання і занепокоєння. Щоб навчитися все встигати, варто відкинути тривожні думки. Наприклад, коли ви приймаєте душ, не потрібно "стратити" себе, повертаючись постійно в минуле. Краще подумайте про те, що ви першим ділом зробите, коли прийдете на роботу, складіть план в голові.

2. Все й одразу?

Коли ми сідаємо на дієту, завжди хочеться побачити результат вже наступного дня. Якщо ви хочете все встигати, важливо не квапити життя. Один день - це всього 24 години і втиснути в них всі справи і завдання просто неможливо. Часом формула "повільно, але впевнено" є ефективною.


Як навчитися все встигати: незвичайні поради. 3. Без ідеалізму

Доводити все до досконалості - це явно хороша звичка, головне, щоб вона не була нав'язливою. Часом безлад в кімнаті може служити приводом для натхнення, а не "відшліфована" концепція - саме те, що потрібно для досягнення бажаного результату і т.д.

І пам'ятає, ідеал у кожного свій. Це не говорить про те, що необхідно робити все на тяп-ляп, потрібна золота середина, і тоді протягом дня ви всі будете встигати.

4. Викинути пожирачів часу

У сучасному світі нам складно уявити, що ми забудемо десь свій мобільний телефон. Але саме він є одним з пожирачів нашого часу: відволікання на дзвінки, смс, ігри і т.д. Щоб усе встигати, необхідно відмовитися на певний час від хронофаги, речей, які забирають у нас час. Наприклад, якщо ви робите прибирання, не варто вмикати телевізор. З ним веселіше, але довше буде йти процес, так як картинка захоплює, хочеться присісти і подивитися. Це стосується і мобільних телефонів, Інтернету тощо

Щоб усе встигати, рекомендуємо протягом тижня постаратися дотримуватися вищепереліченим радам, і ви помітите, що на роботі не буде ніяких хвостів і з'явиться час для проводження з родиною .





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.