Любов до себе. Якщо ти хочеш, щоб все твоє життя була пройнята любов'ю, внутрішній стан було гармонійним, а душу пронизував світло, потрібно вчитися любити себе.

Любов до себе - це відправна точка для щасливого і повноцінного життя. Якщо ти не вмієш любити себе, то і полюбити кого б то не було ти теж не зможеш. Адже ми може дати іншим тільки те, що є у нас самих.

Що таке любов до себе

Багато хто плутає любов до себе з самозакоханістю і егоїзмом. Однак ці поняття не тільки не синонімічні, але ще й протилежні.

Егоїсти - це споживачі, які розглядають всі події з точки зору самого себе: своєї вигоди і задоволення. Вони бажають тільки отримувати, нічого не віддаючи натомість. Самозакоханість породжує образливість, дратівливість, агресію. Кожне зауваження з боку сприймається егоїстичною людиною як серйозна образа і викликає бурю негативних емоцій. Також егоїзм веде до протиставлення себе іншим, він руйнує зв'язок зацикленого на собі, своїх відчуттях і думках людини з оточуючими.

Любов же - це почуття світле і творче, а не темне і руйнівне. Люблячий себе людина намагається захистити свою душу від деструктивних почуттів і культивує в собі чеснота.

Він завжди пов'язаний з іншими людьми незримими нитками, адже любов до себе породжує і любов до оточуючих.

Прийняття свого недосконалості

У всіх є недоліки, тільки хтось ставиться до них як до частини своєї особистості, а комусь вони заважають любити себе. Лень, агресивність, неприваблива зовнішність, невміння триматися на публіці - все це може стати причиною неприйняття себе і, як наслідок, нелюбові до себе.

Потрібно вчитися приймати всі свої недосконалості. Так, ти не ідеальна, але всі твої недоліки - це складові тебе.


Пам'ятай про те, що людина постійно перебуває у розвитку: твої проблеми - це привід почати змінюватися на краще, прагнути до досконалості. Вчися ставитися до себе, як художник відноситься до матеріалу: приймай до уваги всі властивості цього матеріалу (як хороші, так і погані) і на підставі цього вже вирішуй, що можна зробити.

Будь терпимей по відношенню до себе - Чи не кору себе за з'їдену під час дієти шоколадку або за те, що ти знову не встигла виконати всі заплановані на день справи. Спробуй ставитися до себе так, як би ти ставилася до дитини.

Ну не вийшло у нього швидко освоїти навички читання - що ж тепер, переставати його любити?

Прагнення до розвитку

Звичайно, потрібно себе любити у всіх проявах, але це не означає, що можна опустити руки і сказати: "Ну ось, я така, у мене купа недоліків, але я себе повністю приймаю і мінятися не буду". Справжня любов до себе увазі прагнення самовдосконалюватися, ставати краще - чутливіший, освіченіші, сильніше, впевненіше, красивіше і т.д. Адже ти бажаєш того, кого любиш, добра!

Невпевненість у собі, закомплексованість найчастіше йде корінням у дитинство, адже саме в цей період формується особистість людини - під впливом найближчих людей, батьків. Дитячі проблеми переносяться і в доросле життя.

Однак важливо зрозуміти, що сформовану систему ставлення до себе можна змінити в будь-якому віці. Насамперед необхідно визначити проблему, постаратися відсторонитися від себе і як би з боку поглянути на власні недоліки. Потім слід уявити собі, що ти хочеш отримати в результаті, тобто потрібно побачити мету, той стан, до якого ти прагнеш в ідеалі. Ну і третій крок - це робота над собою, в основі якої лежить бажання змінитися і, звичайно, любов до себе.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.