Загадкова природа створила нас такими, якими ми є, кожен має свої переваги і недоліки. Буває, нам не подобається певна частина тіла, цю проблему вирішили розвитком пластичної хірургії. Однак це радикальний метод і іноді він недоцільний, особливо коли мова йде про красу рук.

В останні роки все частіше обговорюється проблема тонких пальців. Чи не дивно, що прекрасним дівчатам хочеться бути володарками красивих тоненьких пальчиків. Навіть якщо форма і товщина пальців закладена в наших генах, за допомогою певних комплексів вправ і якісного догляду пальці можуть стати більш рухливі, еластичні і "схуднути" візуально.

Робимо пальці рук тонше за допомогою музичних інструментів

Можливо, причиною похилих пальців може бути їх мала рухливість, внаслідок чого накопичуються жири. Багато хто чув такий вираз - "музичні пальці". Його вживають, говорячи про витончених і рівних пальцях, володарями яких найчастіше є музиканти (флейтисти, піаністи). Тому одним із способів зробити свої пальчики витонченими є гра на флейті або фортепіано. Якщо ви не вмієте грати, то беріть уроки, систематична практика гри на таких інструментах поліпшує гнучкість пальців, які з часом стають більш тонкими і витонченими.

Крім гри на музичних інструментах такий же ефект здобудуть заняття із задіянням дрібної моторики рук: в'язання, шиття та друкування на клавіатурі всіма пальцями.


Гімнастика і масаж для пальців

Ще однією причиною візуальної товщини пальців рук є зморшкувата в'яла шкіра рук. Використовуючи спеціальні поживні та зволожуючі креми, ви вдихнете нове життя в шкіру рук. Також дуже ефективний масаж пальців. Великим пальцем слід масажувати кожен палець від кінчика до підстави напрямком по спіралі, не забуваючи натискати з боку долоні на суглоби.

Зробити пальці тонше, а також поліпшити загальний стан суглобів пальців допоможе гімнастика. Вона складається з комплексу обертальних рухів, разгибаний і згинань пальців. Ось одна з вправ: розведіть руки в сторону, на рівні плечей, розслабте кисті рук. Тепер починайте рухати кистями рук так, немов струшуєте з них воду. Масаж і гімнастику пальців слід робити систематично, щодня, приблизно по 20 хвилин.

Секрети фен-шуй

Ще в древньому Китаї був відомий спосіб зробити пальці витонченіше. Багато хто бачив кульки фен-шуй, або ще їх називають кульками здоров'я. Цей простий тренажер допомагає надати пальцях красивий витончений вид, покращує їх координацію, крім цього здійснює масаж долонь, що впливає на нервові закінчення всього організму. Перекочуючи кульки, слід задіяти всі пальці. Можна ускладнити вправу, використавши три кульки, це матиме кращий ефект.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.