Ефективність дієти передбачена генетично. Дієти вже давно стали способом життя. Куди не повернись, всі жінки намагаються скинути зайві кілограми, але зі змінним успіхом: у деяких швидко виходить схуднути, а інші сидять голодними, і не втрачають жодного кілограма.
Нещодавно вчені висловили свою думку з цього приводу. Виявилося, що вся справа в генетичній схильності до схуднення, то є деякі жінки запрограмовані на успіх, якщо вони дотримуються дієт. До того ж, цим цілком можна пояснити, чому деякі жінки худнуть, коли харчуються висококалорійною їжею, а іншим достатньо їсти продукти, багаті вуглеводами.
До такого висновку прийшли дослідники з американського університету Стенфорд. Для проведення аналізу вони взяли проби у жінок із зайвою вагою, які перепробували найрізноманітніші дієти. Дослідники вивчили ДНК п'яти генів, які пов'язані з обміном в організмі ліпідів і вуглеводів.
Вони виявили, що жінки втрачали в середньому близько 6 кілограмів на рік, якщо дотримувалися дієти, підходящої їх генотипу.


А це в три рази більше, ніж у інших жінок. Дослідники також відзначили, що об'єм талії у таких жінок зменшувався приблизно на 6 сантиметрів на рік, а у жінок, дієта яких не відповідала генотипу, ця цифра в два рази менше - приблизно 3 сантиметри.
За словами доктора Крістофера Гарднера з університету Стенфорда, даний дослідження має величезну значимість. Різниця між результатами жінок, які дотримувалися дієти, підходящої їх генотипу, і тими, дієта яких була протилежна генотипу, задоволена значна. До того ж, це новий підхід до проблеми втрати ваги. Гарднер додав, що генетичні дослідження в даній області допоможуть вирішити проблему із зайвою вагою в суспільстві.
Але не варто впадати у відчай. Якщо ви думаєте, що потрібно буде багато часу, для того, щоб знайти дієту, відповідну вашому генотипу, то ви не зовсім праві. У ході дослідження вчені встановили, що співвідношення між низькокалорійною дієтою і дієтою з низьким вмістом вуглеводів склало приблизно 50:50.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.