Не допустити гіпертонічного кризу. Гіпертонічним кризом називається стан різкого підвищення артеріального тиску.
Майже кожен третій хворий серцево-судинними захворюваннями схильний гіпертонічним кризам, але крім них з цим станом може зіткнутися і людина, яка раніше і не знав про подібних захворюваннях.

Що трапився вперше з людиною гіпертонічний криз може стати початком прояви гіпертензії у хворого і зовсім необов'язково при цьому артеріальний тиск має бути підвищеним до дуже високих значень, тому що гіпертонічний криз не має характерних цифр АТ.

Для когось підвищення тиску до 130 мм рт.ст. вже може стати кризом, а для когось криз настає, коли АТ підвищується до 200 мм рт.ст., а може і ще вище.
Для гіпертоніків життя і так "не цукор", а гіпертонічний криз тільки погіршує ситуацію.

Причин розвитку гіпертонічного кризу може бути кілька - це перенапруження, що мають нервово-психічний або фізичний характер, безумовно, зловживання алкоголем або тютюном, порушення дієти, вживання солі у великих кількостях, різка зміна погоди, відмову або неправильний прийом препаратів, призначених лікарем.

Основними ознаками прояви гіпертонічного кризу є: головний біль; емоційне збудження; нудота або навіть блювота; порушення зору у вигляді "літаючих мошок" перед очима; почервоніння шкірних покривів і слизових оболонок особи; задишка; стискають болі за грудиною; можуть трапитися навіть судоми.

Гіпертонічний криз розвивається дуже стрімко і тому, при перших же ознаках появи подібних симптомів, потрібно терміново викликати "швидку допомогу", при цьому коротко описати по телефону своє стан, далі треба зробити наступні дії: відкрити навстіж всі вікна, щоб забезпечити доступ свіжого повітря; влаштуватися зручно в кріслі або напівсидячи в ліжку, при цьому ноги повинні бути в теплі, для цього потрібно укутати ноги пледом, а під ступні покласти гарячу грілку; покладіть під язик таблетку клофеліну, ніфедипіну або прийміть ліки, яке ви зазвичай приймаєте для пониження тиску; при сильних болях в грудній клітці покладіть під язик таблетку нітрогліцерину, через п'ять хвилин повторіть прийом; при сильному головному болі прийміть таблетку сечогінного засобу, який ви зазвичай п'єте.

Ні в якому разі, до приїзду "швидкої допомоги", не намагайтеся приймати ніяких нових препаратів, яких ви не вживали раніше.
Коли прибудуть лікарі, то ви повинні їм розповісти про всі заходи, вжиті вами і обов'язково описати свої відчуття, щоб докторам було легше працювати в потрібному напрямку.

Якщо гіпертонічний криз трапився з вами вперше, то ви повинні обов'язково повідомити про це лікаря.


Сьогодні багато бригади "швидкої допомоги" оснащені спеціальними приладами (інтегральними реографі), які безпомилково визначають тип гіпертонічного кризу.
За допомогою цих приладів лікарям набагато простіше підібрати потрібні ліки, які не дадуть побічних ефектів.

При гіпертонічному кризі найчастіше лікування проводиться в умовах стаціонару, але якщо після нормалізації тиску ваше стан не буде викликати побоювання, то лікар "швидкої допомоги" може залишити вас вдома.

Щоб скоротити ризик розвитку гіпертонічного кризу, потрібно обов'язково дотримуватися певних правил і дієти. Профілактика гіпертонічного кризу практично не відрізняється від профілактики гіпертонії, але нагадати основні моменти все ж не завадить:
1. Утримайтеся від солі.
2. Відмовтеся від вживання алкоголю (можна тільки дозволити собі в невеликих кількостях випити червоного вина) і від куріння (якщо це не в ваших силах, то курите легкі сигарети і курите їх не більше п'яти штук в день, але все ж буде правильніше відмовитися від них зовсім).
3. Відмовтеся від жирної їжі (віддайте перевагу білому м'ясу птиці, риби і морепродуктів).
4. Їжте більше овочів, грейпфрутів, кураги, нежирного сиру і сиру.
4. Тільки прокинувшись, щоранку починайте з профілактики: лежачи з закритими очима, розітріть кінчиками пальців вушні раковини, кінчиками середніх пальців помасажуйте козелки (стимуляція цих точок знижує тиск). Зробіть дихальну гімнастику - глибокий вдих через ніс і видих через рот.
На всі процедури у вас піде не більше п'яти-семи хвилин.

Так само, в цілях профілактики гіпертонічного кризу рекомендується два рази на рік пити настої лікарських трав.
Перший настій: одну чайну ложку листя омели білої потрібно залити однією склянкою холодної кип'яченої води і залишити на всю ніч настоюватися, вранці процідити і приймати тричі на день по третині склянки за двадцять хвилин до їжі.
Другий настій: одну столову ложку листя шавлії потрібно залити двома склянками окропу і залишити настоюватися протягом двох годин, після процідити і приймати по чверті склянки за п'ятнадцять хвилин до їжі чотири рази на день.
Ці два настою потрібно пити по два тижні з тижневою перервою, і, як було вже сказано вище, такі профілактичні курси слід проводити не частіше двох разів на рік.

Запам'ятайте, що гіпертонічний криз краще попередити, ніж лікувати!
Здоров'я Вам і довгих років життя!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.